“주4일 근무제, 시행될까?” 업무 능력 높아져 vs 나태해져, 연구 결과는?
임금 삭감 없이 주 4일 근무로 근무 시간을 줄이면 번아웃 감소, 신체 건강 증진 등 직원 웰빙이 향상되는 것으로 나타났다. 사진= 게티이미지뱅크 최근 정년 연장과 함께 주 4일 근무제 변경에 대한 요구가 노동계에서…
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커피 대신, 녹차 매일 챙겨 마셨더니…내 몸에 변화가?
녹차는 기대 밖의 놀라운 건강 효능을 갖고 있다. 사진= 게티이미지뱅크 나른하고 기운 없을 때는 커피 대신 따뜻한 녹차를 마셔보자. 녹차는 기대 밖의 놀라운 건강 효능을 갖고 있다. 국립암센터는 “녹차의 중요 성분인 폴리페놀성 화합물…
10kg 종양 제거 수술 중 드러난 ‘기적’…자궁 밖에서 만삭까지 자란 아기
거대 난소 종양을 제거하기 위해 수술대에 오른 여성의 복부에서 만삭에 가까운 태아가 발견되는 극히 이례적인 사례가 보고됐다. 태아는 자궁이 아닌 복강 내 종양 뒤쪽의 좁은 공간에서 자라고 있었다. 미국 시더스-시나이…
황보라, ‘이 시술’ 받고 턱 퉁퉁 부었다? “부작용에 하정우도 놀라”
배우 황보라가 과거 턱 필러 시술을 받고 부작용을 겪었다고 고백했다. 황보라는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘황보라 보라이어티’에 남편이 제작을 맡고 시숙인 배우 하정우가 연출한 영화 ‘윗집 사람들’ 시사회 참석을 준비하며,…
이지혜, 인중축소술 부작용 회복? “이제 입 닫아져”
방송인 이지혜가 인중축소술 후 근황을 전했다. 이지혜는 최근 자신의 SNS에 지인과 만나 함께 찍은 것으로 보이는 사진을 공개했다. 그러면서 이지혜는 “그러고 보니 이제 입 닫아진다. 축하해 달라”는 글을 남겼다. 앞서…
신장 이식받은 男, 5주 만에 갑자기 사망…원인은?
미국에서 광견병에 감염된 사실이 확인되지 않은 기증자의 신장을 이식받은 남성이 5주 만에 사망하는 사건이 발생했다. 기증자는 생전에 스컹크에게 긁힌 뒤 광견병에 걸린 것으로 추정되며, 가족과 의료진 모두 이를 알지 못한…
스스로 ‘이렇게’ 생각하는 청소년, 커서 우울증 위험 높다
자신의 몸에 대해 스스로 가지는 생각을 신체이미지라 한다. 이러한 신체이미지에 만족하지 못하는 청소년의 경우, 이러한 생각이 사춘기의 일시적인 고민에 끝나지 않고 이후 정신건강 문제로까지 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
“52세 맞아?” ‘투투’ 황혜영, 동안 비결은 ‘이 과일’이었나
그룹 투투 출신 가수 황혜영(52)이 동안 비결을 공개했다. 최근 황혜영은 자신의 유튜브 채널에서 매일 먹는 음식으로 사과와 땅콩버터를 꼽았다. 그는 간단히 아침 식사를 준비하면서 사과를 썰기 시작했다. 얇게 썬 사과…
성경 불경 베껴 쓰면...뇌에 참 좋다, 왜?
기독교·불교 등 신자들 사이에서 성경·불경 등을 한 글자씩 정성 들여 옮겨 적는 필사가 최근 널리 퍼지고 있다. 서예와 캘리그래피도 중장년·노년층에서 꾸준한 인기를 끌고 있다. 캘리그래피는 서예의 기본 원리를 따르면서도 글자를…
운동한다며 음식은 아무거나? 운동 전후 먹으면 좋은 음식들
바쁜 직장인들은 운동 시간을 내기도 쉽지 않고 제대로 식사를 하기는 더욱 어렵다. 운동 전후, 음식을 언제 어떻게 먹어야 할지는 매우 중요하다. 운동 전후 먹는 음식은 손상된 근육 조직을 회복하고 근육…