늘 피곤하고, 자꾸 화가 나고...당뇨 의심되는 뜻밖의 증상
당뇨가 생기면 집중력이 떨어지고 신경이 날카로워지는 증상이 나타날 수 있다. 사진=클립아트코리아 우리 몸은 포도당을 에너지로 이용한다. 그 과정에 필요한 게 인슐린이라는 호르몬이다. 그런데 당뇨병에 걸리면, 즉 인슐린 분비가 부족하거나 기능에…
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“암과 비만 예방한다”… 장내미생물 개선하는 ‘이 오일’, 뭐야?
베트남이나 태국 등에서 주로 재배되는 걱. 사진=게티이미지뱅크 요즘 건강관리의 핵심 키워드는 ‘면역력’과 ‘장내미생물’이다. 그렇다면 이 두 가지를 동시에 관리할 수 있는 식품은 없을까? 여러 연구저널에서 ‘천국에서 내려온 과일’로 표현되는 ‘걱(Gac)’이라는…
젊은층에서 11가지 암 증가 이유 알아봤더니...과학자들이 발견한 첫 번째 단서는 ‘이것’
주요 분석 결과 영국 젊은이들 사이에서 11가지 암이 점점 더 흔해지고 있는 것으로 나타났다. 우리나라의 젊은 층에서도 암 발생률이 점차 증가하는 추세에 있다. 특히 20대와 30대의 젊은 층에서 암의 발병률이…
“계속 목 말라”…밤마다 갈증 나더니 6개월 밖에 못산다 했다고?
계속 목이 마르고 밤마다 갈증을 심하게 겪었던 40대 남성이 뇌종양 진단을 받은 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 베드퍼드셔 앰프틸에 사는 개빈 화이트(46)는 밤마다 심한 갈증을 느끼면서 물을 마셔도…
문정희, 깊은 상실 겪고 달라진 모습…최근 근황은?
배우 문정희가 무지개 다리를 건넌 반려견에 대해 언급했다. 최근 문정희는 영화 ‘골드랜드’ 제작발표회에 참석했다. 이날 문정희는 “촬영할 때 가족같았던 강아지가 하늘나라에 가서 많이 힘든 상태였다”며 “그래서 살이 많이 빠졌는데 당시…
“혈당 스파이크 막는다”… 약사가 매일 아침 공복에 먹는 ‘3가지 조합’
하루의 첫 끼인 아침 공복에는 어떤 음식을 먹는 게 좋을까. 혈당과 영양제 등에 관한 유용한 정보를 전하는 정재훈 약사는 ‘그릭요거트’를 추천했다. 정재훈 약사는 최근 유튜브 채널 ‘닥터딩요’에서 “여러 연구를 통해…
‘10년간 50kg’ 이청아, 숨쉬듯 관리하지만… 고열량 ‘이 음식’ 먹는다고?
배우 이청아가 보양식을 먹으며 건강을 챙겼다. 이청아는 최근 자신의 소셜미디어에 장어덮밥 먹는 모습을 인증했다. 장어는 몸에 좋은 성분이 많아 건강식이라는 인식이 강하지만 열량은 높은 편이다. 장어 100g의 열량은 250~300cal에 이른다.…
“여배우 중 최고령 산모” 47세 한다감, 임신 성공…어떻게?
배우 한다감이 결혼 6년 만에 임신 소식을 전했다. 치근 한다감은 자신의 소셜미디어에 자필 편지를 공개하며 임신 소식을 직접 알렸다. 한다감은 “20대 때 데뷔해 앞만 보고 달리다 41살에 결혼을 했다”며 “올해…
“40대男, 심장 멈추고 40시간 만에 깨어나”… 어떻게 이런 일이?
중국에서 심장이 멈춘 지 약 40시간 만에 의식을 되찾은 40세 남성의 사례가 공개돼 화제가 되고 있다. 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트 보도에 의하면, 해당 사례는 중국 저장대 의과대학 제2부속병원 응급의학과 의사 루샤오가…
“혈당 폭발” 아침 공복에 흔히 먹는 음식들…혈당, 체중 줄이는 방법 딱 한 가지는?
"빵 먹고 뛰었어요"... 지난 26일 열린 런던 마라톤에서 세계 최초로 '2시간 벽'을 깬 케냐의 사바스티안 사웨 선수가 한 말이다. 그는 1시간 59분 30초에 42.195km 를 완주, 세계 기록을 1분 넘게…