건강

말만 살찔까?…가을에 식욕 증가하는 이유

탁했던 공기가 점차 해소되겠다. 밤부터 내일까지는 제주와 남해안 곳곳에 비가 내릴 예정이다. 비가 그친 뒤에는 서울의 아침 기온이 5도까지 뚝 떨어지는 듯 반짝 추위가 찾아오겠다. ☞오늘의 건강= 하늘은 높고 말은…

이지원 기자

2020-10-21

올바른 선글라스 선택 방법

선글라스는 강렬한 햇빛으로부터 눈을 보호하기 위해 쓰는 색깔 있는 안경이라는 게 일반적인 고정관념이다. 선글라스는 정보기관 요원들이 자신의 신분 노출을 막기 위한 위장 수단으로도 애용한다. 골프, 등산, 수영 같은 햇빛을 많이…

김수현 기자

2020-10-20

이불 무거워야 잘 잔다 (연구)

단잠을 자려면 깃털처럼 가벼운 이불보다는 어느 정도 무게감이 느껴지는 이불을 덮는 게 낫다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴의 카롤린스카 의대 연구진은 우울증, 양극성 장애 등 정신과적 진단을 받은 환자 121명을 대상으로…

이용재 기자

2020-10-20

미국 전문가들, 대선 2주 앞 심장마비 경고

한국이나 미국이나 정치가 스트레스의 주요 원인이 되기는 마찬가지. 11월 3일 미국 대통령 선거를 2주 앞두고 미국 의료 전문가들은 스트레스로 인한 갑작스 런 심혈관 질환의 발생을 주의하라는 경고를 보내고 있다. 이들이…

김수현 기자

2020-10-20

'이것' 매일 하기, 살 빼는데 도움 (연구)

살 빼기는 결코 쉬운 일이 아니다. 만성적으로 몸에 밴 여러 습관들을 한꺼번에 개선해야 하는 일이기 때문이다. 그래서 다이어트를 하는 사람들이 조금이라도 수월한 경로를 찾을 수 있도록 의·과학자들이 다양한 연구를 시도하고…

문세영 기자

2020-10-20

자꾸 같은 쪽 발목을 삘 때

운동 중 입는 가장 흔한 부상이 발목을 삐는 것이다. 계단이나 울퉁불퉁한 자갈길 등에서 발을 헛디뎠을 때 발생하는 발목 염좌는 한 번 삐면 계속 같은 쪽만 삐게 된다는 점에서 고약하다. 삔…

이용재 기자

2020-10-20

맛있는 치킨의 유혹.. 뜻밖의 건강효과 5가지

출출할 때 치킨의 ‘유혹’을 떨치기 어렵다. 코로나19로 집에 있는 시간이 길어지면서 배달 음식이 늘고 있다고 한다. 여기에 치킨이 빠질 수 없다. 배달 닭강정은 물론 집에서 만드는 닭고기 요리도 군침을 돌게…

김용 기자

2020-10-20

신규확진 58명, “검사 수 대폭 증가, 환자 수는 감소”

신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 전날보다 18명 줄어든 58명 발생했다. 그러나 수도권 환자 수는 소폭 상승했다. 검수 건수는 1만2085건(양성률 0.48%)으로 76명의 환자가 나온 전날의 4697건(양성률 1.62%)에 비해 크게 늘었다.…

김용 기자

2020-10-20