가을에 탈모 많은 이유, 대처법
탈모는 대표적인 중년 남성의 질환으로 여겨져 왔다. 하지만 이제는 연령이나 성별과 무관하게 발생하는 것으로 나타났다. 건강보험공단에 따르면, 지난 2017년을 기점으로 국내 탈모 인구가 1000여만 명을 넘어섰다. 이와 관련해 한국건강관리협회와 ‘얼루어닷컴’…
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마스크 안 쓰면…미국 내 코로나 사망자 폭증 위험
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 미국 내 사망자가 내년 2월까지 39만여 명에 이를 수도 있다는 예측이 나왔다. 이는 현재 21만8000여명의 사망자 수보다 약 80% 증가한 수치다. 미국 워싱턴대학교 의대 보건계량평가연구소의 예측…
야외활동 많은 10월 모기 조심하세요
오전 기온은 6~15도, 오후는 19~23도. 일교차가 큰 만큼 건강관리에 지속적으로 신경 써야 할 때다. 대기가 건조하니, 화재가 발생하지 않도록 주의하는 것도 잊지 않아야겠다. 어제에 이어 오늘도 서울과 수도권, 충청권의 미세먼지가…
만성폐쇄성폐질환 환자, 마스크 써도 될까?
코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태가 장기화되면서 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자가 마스크를 착용해도 되는지 궁금증을 불러일으키고 있다. 한양대병원 호흡기알레르기내과는 조금만 움직여도 숨이 차는 COPD나 심부전 질환이 있는 성인 환자들을 대상으로 마스크 착용의 안전성을 규명하기 위해…
잠자리 백색 소음, 숙면에 도움보다 방해(연구)
백색 소음 관련 앱이 인기다. 잠자리에서 빗소리 같은 자연 음향, 또 선풍기 돌아가는 소리 같은 저주파 기계음을 듣다 보면 단잠을 자게 된다는 이유에서다. 그러나 백색 소음은 숙면에 도움이 되기는커녕 해를…
발가락에 쥐가 나는 이유와 대처법
운동을 하다가 혹은, 가만히 있어도 발가락이 꼬이며 쥐가 나는 경우가 있다. 흔히 수분 섭취가 부족하니 물을 마시라는 민간 처방을 내놓지만, 전문가들의 의견은 다르다. 미국 ‘멘스 헬스’가 발에 쥐가 나는 이유와…
골다공증 골절 예방, '장기 지속 치료'가 핵심
여성이라면 누구나 '제2의 사춘기'라 불리는 폐경기를 겪는다. 이때 여러 신체적·정신적 변화들이 일어나는데, 이를 걱정하기보단 식습관 개선, 운동, 취미활동 등으로 인생의 새로운 전환점을 만들려는 진취적인 여성들이 늘고 있다. 그럼에도 불구하고 놓치기…
중년 여성에게 섹스의 중요성은?
나이가 들수록 섹스가 덜 중요해졌다는 여성이 다수지만 여전히 중요하다는 중년 여성도 적지 않다. 이런 연구 결과는 최근 북미폐경학회(NAMS) 연례회의에 발표돼 관심을 끌었다. 홀리 토머스 미국 피츠버그대 의대 교수가 발표한 연구…
흔한 위염? 위암 전 단계인데.. “파, 양파, 마늘 드세요”
속이 쓰리면 흔한 위염으로 생각하고 병원을 찾지 않는 사람이 있다. 하지만 위축성 위염이나 장상피화생일 경우 바짝 긴장해서 철저하게 관리해야 한다. 위암이 생길 위험이 각각 최대 6배, 20배가량 높아지기 때문이다. 최근…
신규확진 76명, “검사 수는 평일 대비 2배 감소”
신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 76명 발생했다. 일요일 확진자가 포함된 이날 검사 건수는 4697건(양성률 1.62%)으로 1만여 건을 웃도는 평일 검사 수에 비해 2배 정도 적은 수치다. 91명의 신규확진이 나온…