2026년 10월 29일 (목)
건강

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금연으로 스트레스?…오히려 정신건강에 이득!
흡연의 폐해보다 금연으로 정신적 스트레스를 받는 것이 더 해롭다고 우기는 사람들이 있다. 그래서 담배를 끊지 못한다는 주장이다. 이것이 옹색한 주장이라는 사실이 새로운 연구에서 밝혀졌다. 금연을 하면 단 몇 주 이내…
신규확진 469명, '주말 영향' 벗어나니 106명 증가
국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 재확산 우려가 커지는 가운데  '주말 영향'에서 벗어난 17일 0시 기준 신규확진자가 469명 나왔다. 전날보다 106명 늘어났다. 최근 일주일간 신규 확진자 추이를 보면 465, 488, 490, 459, 382,…
또 변이.. 프랑스에서 새로운 변이 바이러스 발견
기존 변이 바이러스와 다른 새로운 변이가 최근 프랑스에서 발견됐다. 프랑스 보건부는 브르타뉴 지방 라니옹의 한 병원에서 발생한 집단감염에서 새로운 변이 바이러스를 발견했다고 15일 전했다.  이 변이 바이러스가 기존 변이보다 전파력이 강하거나…
다이어트에 도움 되는 과일 7
체중 감량을 위해 식단을 관리하는 이들은 대개 과일을 멀리한다. 당분 때문이다. 그러나 과일 한두 조각으로 설탕 덩어리 간식을 대체할 수 있다면…. 장기적으로는 오히려 이득이 될 수 있다. 과일에는 또 섬유질이…
소변에서 묘한 냄새가 풍기는 이유 5
소변(오줌)의 성분 가운데 물이 90% 이상을 차지한다. 물 다음으로 많은 양을 차지하는 것이 요소라는 화합물이다. 성인 남자가 하루에 배출하는 요소의 총량은 약 30g이다. 그러나 이 양은 음식물의 종류, 생리상태, 환경조건에…
바닷물 따뜻해지는 봄철, 패류독소 조심해야
오전 기온은 -1~5도, 오후는 9~19도. 미세먼지로 탁한 대기 상태가 이어지고 있다. 어제보단 황사가 옅어졌긴 했으나, 수도권, 충청, 전북 등 서쪽 지역은 여전히 미세먼지가 '나쁨' 수준을 보이겠다. 바깥활동 시 마스크를 잘…