건강

시험 두 시간 전, 코코아를 마셔라? (연구)

항산화 물질 플라보놀은 과일과 채소에 많다. 과일의 알록달록한 빛깔은 이 물질 덕이다. 그 밖에 플라보놀이 풍부한 음식으로 차와 코코아가 있다. 플라보놀은 뇌 기능을 개선한다. 지난해 연구에 따르면 플라보놀 섭취량이 가장…

이용재 기자

2021-03-16

유방암 환자, 임신 준비 시 여성호르몬 상승 주의해야

유방암 환자가 임신 준비를 위해 난자 채취 시술을 받는다면, 여성호르몬 수치가 일정 범위를 넘어서지 않도록 조절해야 하는 것으로 나타났다. 임신을 대비해 난자 또는 배아를 체외에 보존하려면 인위적인 과배란을 유도해 난자를…

문세영 기자

2021-03-16

“물 자주 마시세요”…황사철 건강 지키는 생활수칙

지난 14일 내몽골고원과 고비사막에서 10년 만에 최악의 황사가 발생했다. 우리나라 역시 16일 서쪽 지방부터 황사의 영향을 받을 것으로 예상된다. 본격적인 황사철이 시작되며 건강을 위해 지켜야 할 수칙을 알아본다. 한반도에서 관측되는…

이지원 기자

2021-03-16

녹내장에 대해 알아야할 것들

눈 관련 여러 가지 질환 중에서도 녹내장에 대해 막연한 두려움을 갖는 사람들이 많다. 자각 증상은 별로 없는 데다 실명 가능성이 있다는 점이 널리 알려진 탓이다. 실제로 전 세계에서 영구적인 실명을…

이보현 기자

2021-03-16

"주사 바늘이 무서워"...백신 접종은 어떻게?

주사 바늘을 좋아하는 사람은 없다. 그런데 일부 사람들은 정말 심각할 정도로 주사 바늘에 공포감을 느낀다. 포스트 팬데믹 시대를 맞이하기 위해서는 전 국민 백신 접종이 권장되는 가운데, 주사 바늘에 대한 두려움이…

문세영 기자

2021-03-16

부부는 닮는다.. 식성에 외모, 질병까지

결혼 전 날씬했던 여성이 남편처럼 비만으로 바뀐 경우가 있다. 총각 때부터 야식을 즐기던 남편을 따라 늦은 밤 고기튀김 등을 자주 먹다보니 살이 쪘다는 것이다. 매콤하고 짠 음식을 좋아하는 남편의 입맛에…

김용 기자

2021-03-16

정세균 “백신 휴가 제도화 필요” 검토 지시

정세균 국무총리가 코로나19 백신 접종 후 열이나 통증을 경험하는 사례가 보고되고 있는 점을 고려해 '백신 휴가'를 의무화하는 제도가 필요하다며 보건복지부 등 관계부처에 제도화 방안을 검토하라고 지시했다. 정 총리는 16일 정부서울청사에서…

김용 기자

2021-03-16

백신 접종 1위 이스라엘, 야외 마스크 착용 해제 검토

코로나19 백신 접종률 세계 1위 이스라엘의 감염 관련 지표가 급속히 좋아지고 있는 가운데 이스라엘 정부가 야외 마스크 착용 의무화 해제를 검토하고 있다는 보도가 잇따르고 있다. 1차 접종 백신 접종률 60%(14일 기준)를 넘긴…

김용 기자

2021-03-16