알츠하이머 유발인자, 뇌 속의 이상단백질 때문?
알츠하이머 질환이 유전되는 한 가족의 유전자를 추적한 스웨덴 웁살라대학의 연구결과가 알츠하이머 유발 인자에 대한 오랜 논쟁에 기름을 부었다고 미국 건강의학 매체 스탯뉴스가 16일(현지시간) 보도했다. 지난주 ‘사이언스 중개의학’지에 개재된 이 논문은…
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델타 변이 감염되도 백신 효과 유효
모더나와 화이자의 코로나19 백신에 대한 연구결과를 종합해 보면 시간이 지나면 면역율 저하가 일어나지만 델타 변이 등에 감염되더라도 여전히 강력한 방어효과를 보이고 있다. 미국의 건강의학정보 포털 WebMD는 관련 논문 5건을 분석해…
건강에 좋은 줄 알았는데…피로 부르는 습관
식물성 위주 식단에 고기는 줄이고 빵 쿠키 케이크는 안먹는다. 이렇게 건강한 생활방식을 추구하는데 늘 에너지는 고갈되고 피로하다면? 표면적으로 건강증진을 위한 라이프스타일처럼 보이는 것이 오히려 목표 달성을 가로막는 습관일 수 있기…
각막염 환자 60% 병원 안 가…방치하면 시력장애 발생
각막염 치료에 소극적인 사람들이 많은 것으로 나타났다. 각막염은 치료 시기를 놓치면 심각한 시력장애에 이를 수 있어 제때 치료 받아야 한다. 각막염의 초기 증상은 통증, 충혈, 눈물 흘림, 눈부심, 시력 저하…
수수, 기장, 조…당뇨병 위험 낮춘다 (연구)
제2형 당뇨병을 예방하고 관리하려면 ‘탄수화물=적’이라고 생각하는 사람들이 있다. 하지만 수수, 기장, 조 등 잡곡은 이러한 건강 목표를 달성하는데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 이는 혈당지수가 낮은 곡물군이 당뇨병에 좋은 식품이라는…
갈수록 줄어드는 ‘국물 라면'.. 몸에 어떤 변화가?
국물 없는 라면이 인기다. 얼큰한 국물보다는 볶음면이나 비빔면 형태가 대세다. 특히 젊은 층에서 국물 없는 라면을 찾고 있다. 국물 라면의 주고객층은 40대 이상으로 쪼그라들었다. 20-30대 젊은 층이 파스타 등을 통해…
어릴수록 바이러스 양 많아...가족에게 전파할 위험 ↑
나이가 적은 아동이 상대적으로 많은 아동보다 가정 내에서 코로나바이러스를 전파할 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 보다 구체적으로는 만 3세 이하 아동이 14~17세 아동보다 가구원에게 바이러스를 전파할 가능성이 높은 것으로 나타났다. 캐나다…
백내장, 황반변성…퇴행성 눈병 막는 식품들
질병이나 사고에 의한 것이 아니라 시간이 흐름에 따라 생체 구조와 기능이 쇠퇴하는 현상, 즉 노화가 가장 먼저 나타나는 부위 중 하나가 눈이다. 노화 현상과 더불어 각종 전자기기 사용으로 젊은이들의 눈…
30분마다 일어나 움직여야…당뇨, 심장병 예방 효과(연구)
업무나 습관 때문에 오래 앉아 있는 사람은 30분마다 의자에서 일어나 움직이면 혈당 수치와 전반적인 건강을 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카연구소 임상과학과 연구팀에 따르면, 앉거나 누워서 시간을 보낼…
탄산음료 마셨다면 30분 후 양치질해야
오전 기온은 20~25도, 오후는 26~32도. 서울을 비롯한 내륙 지방은 대부분 오후에 30도 이상으로 자외선이 강하니 자외선차단제를 바르고 외출을 삼가도록 한다. 최근에는 살모넬라, 장염비브리오 등 식중독균 감염 위험이 높으니 음식 섭취에도…