담배 안 피워도 미세먼지로 폐암 위험 ↑
수도권을 비롯해 전국 곳곳이 대기정체로 인해 미세먼지 농도 ‘나쁨’ 수준을 보이고 있다. 미세먼지에 장기간 노출되면 담배를 피우지 않더라도 폐암 위험이 높아질 수 있어 주의가 필요하다는 연구 결과가 나왔다. 현재 담배를…
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"건강한 장 환경, 노화로 인한 근육감소 막는다"
나이가 들면 근육량과 힘, 지구력이 떨어진다. 골격근의 기능 저하와 피로 증가는 세포의 ‘밧데리’라고 할 수 있는 미토콘드리아의 효율 저하와 관련이 있다. 결함이 있는 미토콘드리아의 분해와 재활용을 뜻하는 세포의 ‘미토파지’ 능력을…
술로 잠을 청하는 것이 해로운 이유 4
잘 자려고 술을 마시는 이들이 있다. 더 빨리 잠들 순 있다. 그러나 숙면을 방해한다. 과음할수록 수면의 질은 더 엉망이 된다. 미국 ‘뉴욕 타임스’가 수면 전문가들에게 그 이유를 물었다. ◆흥분제 =…
연임 확실시된 WHO 사무총장에 식약처장 "긴밀한 협력 기대"
식품의약품안전처 김강립 처장이 세계보건기구(WHO) 집행이사로서 WHO 집행이사회에 참석했다. 김 처장은 차기 WHO 사무총장 단독후보에 오른 현 사무총장에게 긴밀한 협력을 기대한다고 전했다. 스위스 제네바에서 개최되고 있는 WHO 제150차 집행이사회에서는 차기 WHO…
술 vs 탄수화물, ‘간 수치’ 높이는 것은?
건강검진 때마다 ‘간 수치’에 울고 웃는 사람이 많다. 혈액검사에서 간 기능에 이상이 있으면 수치가 올라간다. 간 수치는 왜 상승할까? 내 간에 어떤 이상이 생긴 것일까? 질병관리청 자료를 토대로 간 수치와…
코로나 최전선 종사자 '감염관리수당' 지급한다
코로나19 제일선에서 근무하는 보건의료인력을 위한 '감염관리수당 지급지침'이 27일 시행된다. 코로나19 환자 입원·치료 업무에 종사하는 보건의료인력 등의 지원을 위한 예산은 올해 6개월분에 해당하는 1200억 원이 현재 반영돼 있는 상태다. 질병관리청은 오는…
또 생존율 최저, 췌장암 위험 높은 뜻밖의 '이것'
보건복지부와 중앙암등록본부(국립암센터)가 국가암등록통계(2019년)를 12월 29일 발표했다. 국내 암환자의 5년 상대생존율은 70.7%로, 10명 중 7명은 5년 이상 생존하는 것으로 볼 수 있다. 하지만 췌장암의 생존율은 13.9%에 불과하다. 10명 중 1.4명 정도만 생존한다는…
코로나19 신규 확진자 1만4518명…연일 역대 최다
국내 코로나19 일일 신규 확진자 수가 연일 역대 최다 기록을 경신하고 있다. 27일 중앙방역대책본부에 따르면 이날 0시 기준 신규 코로나19 확진자는 1만 4518명이다. 국내 발생 확진자는 1만 4301명, 해외 유입…
음악감상, 갱년기 극복에 큰 도움(연구)
음악 요법이 갱년기 증상과 우울증을 누그러뜨리는 데 큰 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 그동안 과학자들은 입증된 약리학적 해결책의 대안으로 갱년기 증상에 대한 효과적인 치료 대안을 계속 찾아왔다. 그런데 북미 폐경학회(NAMS)에…
피로 쌓아두지 말고…제때에 푸는 방법 5
피로가 많이 쌓이는 시기다. 일상생활을 해나가는 데에도 벅찬 상황에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태가 장기화되면서 피로감을 가중시키고 있기 때문이다. 이렇게 적체되는 피로감을 해소하는 방법에는 어떤 게 있을까. ‘헬스닷컴’ 등의 자료를 토대로,…