오미크론 하위 변이 BA.4, 남아공서 급증세
코로나19 오미크론 변이를 처음 발견해 보고한 남아프리카공화국(남아공)에서 오미크론 하위 변이인 BA.4가 급격한 증가세를 보이고 있다. 남반구에 위치한 남아공은 현재 겨울을 앞두고 있다. 통상적으로 추운 날씨에 바이러스가 더 빨리 전파된다는 점에서…
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또 나온 커피 논쟁...“심장 건강에 도움"
커피의 효능에 대해서는 여러 가지 주장들이 있다. 최근 커피 애호가들에게 희소식이 될만한 연구 결과가 발표됐다. 일부 의사들과 대중의 우려와는 달리, 커피를 마시는 것은 심장 문제를 일으키거나 악화시키는 대신 심장 건강에…
평균 수명을 사는 데 도움 되는 운동 4
한국인의 평균(기대) 수명이 점점 늘어나고 있다. 지난해 통계청 발표에 따르면, 2020년 태어난 아이들의 기대 수명은 83.5년으로 전년보다 0.2년 상승했다. 이는 20년 전에 태어난 2000년생보다 평균 수명이 7.5년 더 늘어난 것이다.…
10대들이 '엄마 품’을 떠나기 시작하는 나이는? (연구)
뇌 스캔 결과 10대들이 엄마가 아닌 외부 사람에게 더 많이 반응하기 시작하는 나이는 약 13세라는 연구 결과가 나왔다. 미국 스탠퍼드대 연구 결과에 따르면 10대의 두뇌는 약 13세 때 엄마가 아닌…
꽉 껴안은 할머니와 손자... 눈물의 요양병원 면회
“어머니, 죄송합니다”... “건강하면 됐지” 중년에 접어든 아들, 딸들은 주름이 늘어난 노부모의 손을 한동안 놓지 못했다. 손자는 말없이 할머니를 꽉 껴안고 있었다. 30일 전국의 요양병원·시설에는 ‘눈물의 상봉’이 잇따랐다. 지난해 11월18일부터 중단된 접촉 면회가…
비타민D 부족하면 코로나19 등 전염병 노출 위험 높다
코로나19 장기화 여파로 개인의 건강과 면역력에 대한 관심이 높아지면서 비타민D가 주목받고 있다. 최근 비타민D가 부족하면 코로나19 발병과 중증 진행에 영향을 미칠 수 있다는 연구결과도 발표됐다. 체내의 칼슘 흡수를 돕고 면역체계…
노래 부르기, 코로나 장기 후유증 완화에 도움(연구)
‘반짝반짝 작은 별’과 같은 자장가를 노래하는 것이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 장기 후유증을 완화하는데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 임페리얼 칼리지 런던 연구팀에 따르면, 만성 코로나 증상에 시달리는 사람들을 위한…
‘노 마스크’의 희비.. 화장품 vs 마스크 업체
월요일(5월 2일)부터 실외 마스크 의무 착용이 해제되면서 관련 업체의 희비가 엇갈리고 있다. 코로나 발생 이후 10배나 늘어났던 마스크 업체는 이미 ‘적자생존’에 돌입한 상태다. 반면에 지난 2년여 동안 매출 하락에 고민했던…
체중을 보면 건강이 보인다? 몸무게에 대한 거짓 4
코로나 팬데믹 기간 체중이 늘어난 사람들이 있다. 이제 거리두기도 풀리고 야외 마스크 착용도 해제된 만큼 몸무게도 원래로 되돌려야 할 때다. 미용상 문제만이 아니라 체중은 건강과도 연관이 있기 때문이다. 특히 복부비만은…
봄철 진드기 물림, '이렇게' 대비하세요
전날까지 내리던 비가 그치며 전국에 구름이 많고 다소 서늘하겠다. 아침기온은 5~11도로 평년과 비슷하고 낮 기온은 15~20도로 평년보다 조금 낮겠다. ☞오늘의 건강= 등산, 캠핑 등 야외활동을 즐기기 좋은 날씨다. 자연을 만끽하며…