2026년 10월 01일 (목)
건강

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아침에 '3가지' 증상 있다면 심장마비 조심
심장마비의 가장 흔한 징후 중에는 가슴에 통증이나 불편감이 갑자기 생겨 사라지지 않는 증상이 있다. 심장에 압력이 가해지거나 조이는 듯 하기도 하고 무거운 무언가가 짓누르는 듯한 느낌이 들 수도 있다. 어떤…
틱톡 보느라 잠이 부족한 당신을 도울 ‘꿀팁’
미국 수면의학회(AASM)가 2,000명 이상에게 조사한 결과, Z세대 중 93%는 소셜 미디어를 하느라 취침 시간이 지난 후에도 잠들지 못하는 것으로 나타났다. Z세대는 1990년대 중반에서 2000년대 초반에 걸쳐 태어난 사람을 이르는 말로,…
'황금혈액형'을 아시나요?
사람의 혈액형은 크게 4가지로 A, B, AB, O형이 있다. 여기에 D항원이 있는 Rh+형과 D항원이 없는 Rh-형이 각각 있어 모두 8가지다. Rh-형은 서양에선 인구의 약 15%에서 나타나지만 한국인은 0.3%에 불과해 희귀…
은행잎 추출물, 여성 성욕 높인다
은행잎 추출물(징코 빌로바)은 고대 의학에서도 쓰던 약재다. 미국 국립보충통합건강센터(NCCIH)는 호흡기 질환과 신장 질환 등을 치료하기 위해 수천 년 동안 은행잎 추출물을 썼다고 밝혔다. 또 기억력을 날카롭게 유지하고 불안, 치매, 심장질환…
맥도날드 감자튀김서 벌레가...조사 결과 '불청결'
맥도날드 청담점에서 판매한 감자튀김에서 벌레 추정 이물질이 발견됐다는 보도가 이어지자, 식품의약품안전처가 19일 관할 지자체(강남구)와 함께 불시 조사에 나섰다. 그 결과, 일부 시설이 청결하게 관리되지 않는 등 '식품위생법' 위반사항이 확인됐다. 식약처는…
간헐적 단식에도 부작용이 있다?
살을 빼고 싶은 사람에게 간헐적 단식은 이제 필수 코스가 되었다. 하루 16시간 공복 상태를 유지하면 다이어트 효과뿐 아니라, 신체 염증 반응도 감소하고 여러 부수적인 건강 효과가 따라오기 때문이다. 간헐적 단식은…
항암 부작용에 '아이스크림'이 도움?
아이스크림이 항암치료 과정에서 발생하는 부작용인 구내염(구강점막염)을 완화하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 화제다. 이 연구는 지난 15일(현지시간) '괴짜들의 노벨상'이라고도 불리는 '이그노벨상'을 수상했다. 폴란드 바르샤바의대 연구진은 그간 항암치료 과정에서 부작용으로 구강점막염이…
"작년 세계 여성 건강 악화돼"…왜?
전 세계 여성들에게 코로나19 대유행(팬데믹) 2년차는 1년차보다 더 많은 건강 문제를 가져온 것으로 조사됐다. 미국 의료기술 회사 홀로그릭이 여론조사기관 갤럽과 손잡고 2020년부터 실시한 글로벌 설문조사를 토대로 작성하는 글로벌여성건강지수 2021년도 보고서를…