혈관 관리, 신호 올 때 해야...좋은 vs 나쁜 음식 내장지방이 많은 사람 중 몸이 자주 붓는다면 혈관 관리가 필요하다는 신호다. 피가 흐르는 통로인 혈관은 신체 곳곳에 피, 산소 등을 운반한다. 혈관에 중성지방, 콜레스테롤이 쌓이면 혈전(피가 굳은 덩어리)이 생겨 피의… 최지혜 기자 2023-03-21
문 손잡이만 돌려도 손목이 '찌릿'... 혹시 00증후군? 손목은 일상에서 자주 혹사당하는 부위다. 스마트폰과 컴퓨터 이용 시간이 늘어나며 손목 통증은 현대인의 고질병이 됐지만, 이유를 생각하지 않고 그냥 지나치는 경우가 많다. 새끼손가락 방향 손목뼈 바로 위 오목한 부위를 눌렀을… 장자원 기자 2023-03-21
항공기 소음, 심장 망가트린다? 항공기 소음이 심근경색으로 인한 피해를 보다 악화시킨다는 연구 결과가 발표됐다. 소음으로 인한 스트레스가 염증 반응을 유발하는 스트레스 호르몬의 분비를 촉진해 더 심각한 심근경색, 산화적 스트레스 및 내피 기능 장애, 그리고… 이보현 기자 2023-03-21
보리밥 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가? 대중가요에 ‘보릿고개’란 노래가 있다. 춘궁기에 부족한 쌀 대신에 서민들이 주린 배를 채우던 곡식이 바로 보리였다. 주로 가난한 사람들이 즐겨 먹던 보리지만, 요즘은 귀한 건강식이 되고 있다. 각종 나물-채소를 곁들인 보리밥은… 김용 기자 2023-03-21
홍삼오일, 전립선 비대 개선에 효과 (연구) 홍삼오일이 전립선 비대증을 개선한다는 연구 결과가 나왔다. 홍삼오일을 먹은 쥐의 전립선 크기, 무게 등이 줄어들 뿐만 아니라 홍삼오일을 처리한 인간 유래 세포에서 전립선 비대증 세포증식율이 감소한 것으로 나타났다. KGC인삼공사 천연물효능연구소와… 최지혜 기자 2023-03-21
마음 가짐이 혈압을 낮춘다? 피할 수 없는 삶의 일부인 스트레스는 신체적 정신적 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있다. 아일랜드 연구팀에 따르면 감사를 실천하면 급성 심리적 스트레스의 영향을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 새로운… 이보현 기자 2023-03-21
오후만 되면 꾸벅, 머리 나빠졌단 증거? 중년기에 잠을 제대로 못 자면 뇌 건강에 부정적인 영향을 받을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 낮잠을 자꾸 자게 된다면 뇌 손상이 이미 일어났다는 의미일 수 있다는 해석을 더했다. 호주국립대(ANU) 연구팀이 37~73세… 문세영 기자 2023-03-21
내가 만난 의사의 진료 시간은? 3분 vs 16분 사례 1) 척추질환을 앓고 있는 A씨는 최근 3개월 동안 다니던 병원을 바꿨다. 진료 때 마다 눈 한 번 마주치지 않고 모니터만 바라보며 비싼 약만 처방하는 의사가 미덥지 않았기 때문이다. 무엇보다… 김용 기자 2023-03-21
'꿈의 다이어트약’ 품절...식욕 낮추는 대표 음식3 미국에서 '꿈의 다이어트 약'으로 통하는 '세마글루타이드' 성분의 오젬픽(제품명), 위고비(제품명) 등 두 가지 약품의 품절 현상이 끊이지 않고 있다. 두 제품은 모두 주사약(주 1회 장기 지속형)이다. 덴마크 제약회사 노보 노디스크가 개발해… 김영섭기자 2023-03-21
코로나19 기원 밝혀지나…바이든, 정보 공개법 서명 조 바이든 미국 대통령이 '코로나19' 기원법에 서명했다. 법안은 시행 90일 이내에 우한 연구소와 코로나19 바이러스의 잠재적 연결을 비롯해 모든관련 정보의 공개 제한을 해제하는 내용을 담고 있다. 백악관은 바이든 대통령이 코로나19… 윤은숙 기자 2023-03-21