맥박 불규칙한 女, 인지기능 저하 속도 빨라 (연구)
불규칙한 맥박을 가진 여성은 동일 남성보다 인지 손상과 치매로의 진행속도가 더 빠르다는 연구 결과가 나왔다. 심방세동은 심방에서 발생하는 빠른맥의 형태로, 불규칙한 맥박을 일으키는 부정맥 질환이다. 이 질환을 가진 사람은 뇌졸중…
건강
건강
74,642 개의 기사가 있습니다.
살빼기에 딱! 갈색지방 자극하는 식품 5가지
우리 몸을 둘러싼 지방에는 두 종류가 있다. 좋은 지방과 나쁜 지방, 보통 나쁜 지방은 백색지방이다. 백색지방은 사용하고 남은 열량을 중성지방 형태로 저장하며, 과도하게 쌓일 경우 비만을 유발한다. 반면 좋은 지방은…
장마철 모기와의 전쟁, 왜 나는 모기에 잘 물릴까?
여름과 함께 몰려오는 공포스러운 존재, 모기와의 전쟁이 시작됐다. 특히 장마철에는 유충 서식지인 물웅덩이가 늘어 모기 개체 수가 급격하게 증가한다. 올해는 이른 무더위가 찾아온데다 평년보다 긴 장마가 예고돼 모기에 대한 이해와…
설마 하다가 식중독... 흔하지만 ‘독성’ 있는 식품
여름철 식중독의 주요 원인은 무더위에 상한 음식들이 대부분이다. 하지만 우리 주변에 흔한 먹거리 중에도 상태에 따라 ‘독성’을 내포한 식품들이 있다. 미량의 독성이라 괜찮다고 생각할 수도 있지만, 독성은 그 자체로 몸에 해로울 수 있다. 특히…
아이가 자주 장염에 걸린다면?
이번 여름도 극도의 무더위가 예상되고 있는 가운데 남녀노소 불문하고 주의해야 할 질병 하나가 바로 장염이다. 특히나 장이 약한 우리 아이들에게 더위 속 장염은 단골 불청객처럼 찾아온다. 여름철 장염은 식중독균 등…
'킁킁거리고 찌르고'...반려견 덕분에 암 발견한 여성
반려견 덕분에 유방암을 조기 발견한 여성의 사연이 이목을 끌고 있다. 지난주 영국 BBC, 데일리메일 등에 따르면 영국 노팅엄셔에 사는 트리샤 맬리슨(50)은 두 살짜리 반려견 루나 덕분에 유방암을 일찍 발견할 수…
나이 들어도 괜찮아....신체 곳곳 노화에 대처하는 법
의과학발전이 아무리 발전해도 누구도 피해갈 수 없는 것이 있다면 바로 노화일 것이다. 노화는 시간의 흐름에 따라 외부 자극에 대한 반응이 저하되고 항상성을 유지할 수 있는 능력이 감퇴되는 현상이다. 외부 스트레스에…
건강해지려 먹은 오메가3... ‘이 질환’ 위험 높일 수도
‘오메가3’라는 이름으로 잘 알려진 ‘장쇄오메가-3불포화지방산’이 심방세동 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 오메가3 지방산은 염증을 완화하고 혈액 응고를 막는 등 인간의 지질 대사에 중요한 역할을 한다. 주로 등푸른생선이나 어패류…
'이런 곳'에 살면 노화 속도 빠르다 (연구)
우리가 살고 있는 지역과 노화 사이에 연관성을 시사하는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 맥마스터대가 이끄는 국제 연구팀에 의하면 경제적, 사회적으로 빈곤한 도시 지역에서 거주하는 것과 우울증 증상을 경험하는 것은 각기 독립적으로…
체중 조절+혈당 관리.. ‘식이섬유’가 중요한 이유는?
살을 빼기 위해서는 역시 ‘인내’가 중요하다. 소식 등으로 인해 배고픔을 느낄 때 잘 버티면 몸에선 저장해 둔 지방을 다시 분해해서 에너지로 사용한다. 하지만 이때를 견디지 못하고 뭔가 먹게 되면 몸에…