건강

“고음이 잘 안 들려요” 방치하면 치매 부른다고?

귀는 주의 깊게 관리해야 하는 중요한 기관이다. 귀에 이상이 생기면 남들과의 소통이 어려운 것은 물론 외부 환경으로부터 청각 정보를 얻지 못해 뇌 기능이 저하될 우려가 있기 때문이다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면…

장자원 기자

2023-09-10

"배 골골 머리 지끈"...흔한 증상이 위험하다는 신호

몸이 아플 때 가장 흔한 증상이 소화 장애나 두통이다. 이 때 약을 먹고 누워서 쉬는 경우가 적지 않다. 하지만 급성 심근경색, 뇌졸중, 위암 등 위험한 병의 신호일 수 있다. 몸의…

김용 기자

2023-09-10

비싼 프리미엄 독감백신, 효과도 뛰어날까?

통상 가을철부터 기승을 부리던 인플루엔자 바이러스가 한여름부터 계속 유행하고 있다. 질병관리청에 따르면 8월 27일~9월 2일 인플루엔자 의심환자는 1000명당 10명으로 최근 6주간 감소세를 보이고 있지만 지난해 같은 시기 4.9명 보다 높은…

김용주 기자

2023-09-10

꾸준히 운동하고, 살 뺐더니...내 심장이 “생생”

심장병은 암에 이어 한국인의 사망 원인 2위로 꼽힌다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 의하면 미국에서는 남녀 모두 사망 원인 1위가 심장병으로 사망자 4명 중 1명을 차지한다. 평소 건강한 심장을 지키기 위한 노력을 게을리…

권순일 기자

2023-09-10

버섯 자주 먹었더니 체지방-고지혈증에 변화가?

버섯은 건강에 좋은 음식으로 꼽힌다. 표고버섯은 채 썰거나 다져서 밥-죽에 넣어 먹을 수도 있다. 가루를 내서 육수, 조림, 볶음 등 다양한 요리에 활용하면 공장에서 만든 조미료에 뒤지지 않는 감칠맛이 난다.…

김용 기자

2023-09-10

“슬슬 운동 좀 해볼까”...내게 맞는 종목은?

아침저녁으로는 제법 선선한 바람이 부는 가을의 초입이다. 건강과 몸매 관리를 위해 운동을 시작하는 사람들이 늘어나는 시기다. 운동은 방법이나 종목을 편식하지 않고 골고루 하는 게 좋다. 그러나 나이에 따라 중점을 둬야…

권순일 기자

2023-09-10

코코넛오일 먹으면 살찐다? 대신 '이것' (연구)

신체 건강은 물론 피부에도 좋은 것으로 알려진 코코넛오일을 무조건 믿고 섭취하면 의외의 결과를 초래할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사람에 미치는 영향이 완전히 입증된 것은 아니지만 무한한 신뢰를 주기에는 위험…

김근정 기자

2023-09-10

운전대, 70살 넘어 잡으면 안되나요?

나이 많은 운전자의 운전면허 반납을 독려하는 지자체가 늘고 있다. 사고의 위험이 높다는 우려에서다. 최근 충북 옥천군은 운전면허 자진 반납하는 고령 운전자에게 주는 지원금을 10만원에서 30만원으로 확대하기로 했으며, 대전시도 내년부터 고령자 운전면허…

윤은숙 기자

2023-09-10