건강

감염병 취약한 노인에겐 '필수'...'효도백신' 3종세트란?

나이가 들수록 백신 접종에 특히 주의를 기울여야 한다. 대상포진‧폐렴구균‧독감 백신은 '효도백신'이라 불릴 만큼 노령층에서는 필수로 꼽힌다. 세 질환은 고령층에게 극심한 통증을 가져오고, 심할 경우 사망에 이를 수 있기 때문이다. 고령층…

임종언 기자

2023-09-22

버섯 채취하다 잇따라 사고… 가을철 산악사고 예방법 4

야외 활동이 잦아지는 요즘. 주말마다 산으로 떠나는 이들이 늘고 있다. 그러나 본격적으로 야생 버섯·약초채취 시기가 시작되면서 버섯을 따다 발생하는 산악사고가 잇따르는 추세다. 특히 9월에만 합천, 영동 등 전국 각지에서 버섯이나…

정희은 기자

2023-09-22

입냄새 없애는 가장 쉬운 법...'이것' 먹으면 99% 제거

입냄새를 없애는 가장 쉽고 빠른 방법, 요거트를 먹으면 된다는 연구결과가 나왔다. 요거트가 입에서 냄새를 일으키는 화학 물질의 99%를 없애는 데 도움이 된다는 것이다. 영국 일간지 더선(theSun)등 외신이 보도한 내용에서 미국…

정은지 기자

2023-09-22

술 마신 다음날 ‘술똥’…지독한 이유 뭘까?

신나게 술 마신 다음 날 흑역사는 화장실에서 절정을 이룬다. 숙취와 함께 이어지는 설사로 인해 하루 종일 생활이 제대로 되지 않을 때도 있다. 흔히 말해 지독한 '술똥'을 보는 등 배변 '혼쭐'이…

지해미 기자

2023-09-22

"몸쓰는 것도 힘든데"...육체적 노동 많으면 치매 위험 높다

물건 들어올리고, 높은 곳을 오르는 등 육체적으로 힘든 직업을 가진 경우 노년기 치매 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 과학 저널 《랜싯(Lancet)》에 실린 연구에 따르면 신체 활동을 많이 하는…

박주현 기자

2023-09-22

제철 토란+다시마 먹었더니, 내장 지방-체중에 변화가?

요즘 토란이 제철이다. 토란은 껍질을 벗기고 쌀뜨물에 담가 아린 맛을 없앤 뒤 토란국, 탕, 조림 등으로 만들어 먹는다. 소화가 잘 되고 열량이 적으며 식이섬유가 많아 비만 예방에 도움이 된다. 다시마를…

김용 기자

2023-09-22

또, 사망률 1위 여성 폐암.. “간접흡연도 피해야”

폐암이 또 다시 암 사망률 1위를 기록했다. 흡연자가 10% 정도에 불과한 여성 폐암 환자의 사망률이 작년에 이어 1위를 유지했다. 통계청이 21일 발표한 ‘2022년 사망 원인 통계 결과’에 따르면 암 사망률…

김용 기자

2023-09-22

음악도 없이 ‘조용한 걷기' 열풍...어떤 효과가?  

걷기 좋은 계절이 왔다. 우리는 걸을 때 종종 좋아하는 음악이나 팟캐스트를 듣는다. 심심하지 않고 기운이 나면서 시간도 더 빨리 가는 듯하다. 만약 아무것도 듣지 않고 그냥 걷는다면 지루할 것 같은가?…

지해미 기자

2023-09-22