"열심히 살았는데"...연말에 몰려오는 우울감, 왜?
크리스마스로 거리가 인산인해를 이루고, 한 해를 마무리하는 송년 행사가 하루가 멀다하고 있지만 왠지 모르게 우울감에 휩싸이는 경우가 있다. 잘 버틴 한 해라고 생각했는데 허무한 감정이 들거나 ‘인생무상’과 같은 기분이 든다면…
건강
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요구르트+두부 자주 먹었더니... 중년 여성의 몸에 변화가?
매년 하는 국민건강영양조사를 보면 뼈 건강에 필수적인 칼슘 부족 현상이 두드러진다. 특히 골다공증 위험이 높은 갱년기 여성들이 심상찮다. 중년에 골감소증을 예방해야 노년 건강을 지킬 수 있다. 넘어지면 뼈가 쉽게…
'1년 공백' 논란에...서울시, 공공야간약국 지원 결국 연장
서울시가 예산 부족을 이유로 돌연 운영 중단을 통보했던 '서울시 공공야간약국 사업'이 한 해 연장됐다. 27일 서울시는 2024년에도 공공야간약국 운영을 지원하겠다고 발표해 앞선 결정을 번복했다. 지원 규모는 올해(12억3716만 원)와 동일한 수준이다.…
[인사] 건강보험심사평가원
27일 건강보험심사평가원은 1급 승진 및 전보 인사 발령을 단행했다. 발령 일자는 2024년 1월 1일이다. ▶1급 승진(2024.01.01.부) △ICT전략실장 겸 데이터센터증설단장 이기신 △약제관리실장 김국희 △포괄수가실장 신은숙 △심사운영실장 박정혜 △조사운영실장 겸 급여조사실장 김태성…
"사람들 샤워할 줄 모른다"...몇 도 몇 분이 최적의 샤워?
뜨거운 물로 10분 이상 샤워를 하는 사람이 꽤 많다. 하지만 ‘꿀 피부’를 위한 최적의 샤워 시간과 물 온도는 따로 있다. 영국 피부과 전문의 알리아 아메드 박사는 “샤워를 잘못하고 있는 사람들이…
[건방진 퀴즈]"아래? 중간?" 치약 짜는 습관으로 성격 알 수 있다
◆ 정은지의 건방진 퀴즈_21 Q. 치약 짤 때 어디서부터? 아래 그림을 보고 고르세요. ⓛ 아래부터 짜서 접어 올린다면 ② 중간에서부터 짠다면 ③ 위에서부터 쥐어짠다면 ④ 아래서부터 짜도 모양을 그대로 유지한다면…
"2주 안에 젊어진다"...공주와 왕자 英왕족 담당 영양사의 조언은?
영국의 공주 유제니와 해리 왕자 등 영국 왕족과 셀럽을 고객으로 둔 영양전문가 가브리엘라 피콕(우측 사진)은 올바른 식단을 통해 노화의 징후를 되돌릴 수 있도록 돕고 있다. 그는 많은 사람들이 건강에 해로운…
“두뇌 게임하고 잘 자고”…치매 예방 습관 8가지
국립중앙의료원 중앙치매센터에 따르면 우리나라 65세 이상 인구 약 860만명 중 89만명이 치매환자로 추정된다. 열 명 중 한 명 꼴이다. 우리나라 인구구조가 급속히 고령화됨에 따라 치매 환자 수는 2030년 142만명, 2050년에는…
성 접촉 안 했는데... 왜 성병에 걸렸을까?
성병의 정확한 의학적 용어는 성매개 감염병(sexually transmitted infection)이다. 대부분 성 접촉에 의해 전파된다. 과거에는 생식기에만 생기는 것을 성병이라고 했다. 하지만 세계보건기구(WHO)는 발병 부위와 관계없이 성 접촉에 의한 것은 모두 성매개…
“내게 맞는 건강기사가 뚝딱!” 코메디닷컴, AI 맞춤뉴스 시작
내게 필요한 건강 정보를 알아서 추천해 주면 얼마나 좋을까? 바야흐로 뉴스도 추천받는 시대, 이제 일상생활에 도움이 되는 건강 뉴스도 개인에 딱 맞는 맞춤형 정보로 볼 수 있게 된다. 건강의료포털 코메디닷컴이…