2026년 11월 13일 (금)
건강

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힘들게 살 뺐는데 오래 유지하려면?
힘들게 살 뺐는데 오래 유지하려면?
성공적인 체중 감량을 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 장기적인 노력이 필요하다. 만약 체중 감량을 위해 최선을 다했지만 성과가 없다면, 너무 자책하지 말자. 한 설문조사에 따르면, 사람들은 평균적으로 126번의 유행 다이어트를 시도한다.…
"약 없이 여드름 90% 없앴다?"... '이 방법' 뭐길래?
"약 없이 여드름 90% 없앴다?"... '이 방법' 뭐길래?
약을 먹지 않고도 여드름을 치료할 수 있는 '정밀냉동요법'의 효용성이 입증됐다. 특히 여드름으로 인한 피부병변 수가 90% 이상 감소한 것으로 나타났다. 홍지연·박귀영 중앙대병원 피부과 교수 연구팀은 최근 '여드름의 표적 정밀냉동요법(Targeted Precision…
78세 이상 신부전 환자...투석해도 수명 연장 효과 '글쎄'
78세 이상 신부전 환자...투석해도 수명 연장 효과 '글쎄'
노년에 신부전이 찾아온 환자에게 투석을 하는 것이 수명을 연장시켜주긴 하지만 그 효과는 생각보다 크지 않다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《내과연보(Annals of Internal Medicine)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 뉴욕타임스(NYT)가 1일(현지시간) 보도한…