48kg 채정안 “아침 공복에 ‘이 음식’ 먹어”…다이어트와 혈당조절에 좋다고?
채정안이 사과에 땅콩버터를 발라 먹고 있다. [사진=유튜브 채널 ‘채정안TV’ 영상 캡처] 배우 채정안(47)이 아침 공복에 챙겨 먹는 음식들을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 ‘관리의 여왕 2025 NEW 아침 루틴’이라는 제목의…
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신체 마비된 남성, 상상만으로 로봇 팔 조종…어떻게 가능?
인공지능(AI) 기반 뇌-컴퓨터 인터페이스를 이용한 마비 환자의 로봇팔 제어 과정. [사진=미국 샌스란시스코 캘리포니아대 카루네쉬 강굴리 교수 제공] 새로운 뇌-컴퓨터 인터페이스(BCI) 덕분에 신체 기능이 마비된 남자가 움직임을 상상하는 것만으로 로봇 팔을 제어할…
49세 권민중, 신체 나이는 30대? “‘이 운동’ 꾸준히 해”
미스코리아 출신 배우 권민중(49)이 젊은 신체 나이를 자랑했다. 최근 방송된 MBN ‘알약방’에 출연한 권민중은 “나이가 들면서 전보다 피로감이 더디게 회복되는 것 같다”라며 “특히 부모님이 혈관 질환과 당뇨병으로 고생하셔서, 이후 건강에…
네일아트 받다 암 발견한 50대女…손톱 어땠길래?
영국 50대 여성이 네일아트를 받다가 흑색종을 발견하게 된 사연이 전해졌다. 최근 ‘더 선’에 따르면 미셸 탈리아몬테(58)는 지난해 9월 네일아트를 하던 중 오른쪽 엄지손톱에 희미한 검은 선을 발견했다. 그는 이를 대수롭지…
암모니아 농축으로 인한 간경화 치료법 찾았다
체내 암모니아 농축으로 인해 발생하는 간경화에 대한 치료법이 동물실험에 성공했다. 7일(현지시간) 《사이언스 어드밴시스(Science Advances)》에 발표된 영국 유니버시티칼리지런던대(UCL) 연구진의 논문을 토대로 의학전문매체 메디컬 익스프레스가 보도한 내용이다. 고암모니아혈증(hyperammonemia)은 혈액 내 암모니아 농도가 과도하게 높아지는…
인형·베개만 껴안아도, 건강에 좋다는데…포옹의 놀라운 효과
포옹은 관심과 애정을 표현하는 행위다. 포옹에는 등을 톡톡 두드리며 가볍게 안기, 두 팔로 꽉 껴안기 등 다양한 형태가 있을 수 있다. 신체 접촉을 원치 않은 사람과의 포옹은 피해야 한다. 성희롱이…
백지영 “60kg 찍고 다이어트 돌입”…‘이것’부터 끊었다고?
가수 백지영이 다이어트를 위해 탄수화물을 끊었다고 밝혔다. 최근 백지영의 유튜브 채널에는 ‘입맛 없다는 백지영이 혼자 3인분 먹고 감동한 원조 닭한마리 맛집 (탄수화물 다이어트)’라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 영상에서 백지영은 서울…
화염 속 소방관, 몇 도까지 견뎌낼 수 있을까?
홍제동 방화사건(2001년)을 다룬 영화 ‘소방관’이 최근 방영됐다. 이 영화에는 ‘소방관의 기도’가 나온다. 그들은 “제가 부름을 받을 때는, 신이시여 아무리 뜨거운 화염 속에서도 한 생명을 구할 수 있는 힘을 주소서”라는 기도를…
내가 왜 고지혈증?...혈관 위해 당장 끊어야 할 ‘이 식품’은?
건강 검진에서 갑자기 고지혈증 판정이 나오면 깜짝 놀랄 수 있다. 고지혈증(고지질 혈증)은 콜레스테롤이 높은 경우(고콜레스테롤혈증), 중성지방이 높은 경우(고중성지질혈증)가 있다. 여기에다 좋은 콜레스테롤(HDL)까지 줄면 이상지질혈증이다. 관리를 철저히 하지 않으면 심혈관질환(협심증-심근경색증), 뇌혈관질환(뇌경색-뇌출혈)이…
왜 안 좋은 일은 오랫동안 생생하게 기억될까?
왜 어떤 기억, 특히 강한 감정과 관련된 기억은 훨씬 더 생생하고 오래 지속되는 것일까? 이 의문을 풀어주는 연구 결과가 나왔다. ⟪신경과학 연구 저널(Journal of Neuroscience Research)⟫에 발표된 연구에 따르면 감정적…