“생선 꼬박꼬박 먹었더니…” 女에 흔한 ‘이 병’ 진행 늦춰
생선 속 항염증 성분은 다발성 경화증이 영구적인 장애로 이어질 위험을 낮출 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 생선 섭취량이 많을수록 ‘다발성 경화증’의 진행 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 다발성 경화증(MS)은 면역 체계가 건강한…
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“사망자 나온 美 이어 국내도 비상” 공기로도 퍼지는 ‘이 병’…백신은? 예방법은?
홍역은 기침, 재채기를 통해 공기로 전파되는 전염성이 매우 강한 호흡기 감염병이다. 발열·발진·입 속에서 회백색 반점 등이 나타난다. [사진=게티이미지뱅크] 미국에서 사망자가 2명이나 나오는 등 전 세계에서 홍역이 유행 중이다. 우리나라에서도 18명의…
여성의 뇌 더 젊은 이유, 여벌의 X염색체 때문?
인간 남성은 X 성염색체를 하나만 갖고 있는 반면 여성은 두 개를 갖고 있다. 이 두 번째 X염색체가 여성이 남성보다 오래 살면서 인지 능력을 더 오래 유지하는 비밀을 간직하고 있을 수…
가급적 ‘이 요일’ 수술은 피하라? “합병증·사망 위험 현저히 증가”
수술받을 때 되도록 금요일은 피하라는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 미국과 캐나다 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 5일(현지시간) 보도한 내용이다. 미국 휴스턴감리병원의 라지…
다이어트에 성공하려면...몸 안에서 ‘이것’부터 빼내라
살을 빼 적정 체중을 만드는 것, 즉 다이어트의 성공은 몸 안의 염증을 어떻게 잘 퇴치하느냐에 달렸다고 해도 과언이 아니다. 신체 안에 쌓여있는 독소를 제 때 빼내지 못하면 다이어트는 실패하기 십상이기…
달달한 게 너무 먹고 싶은 것도?...장 건강이 안 좋다는 신호들
장 건강은 전반적인 신체 건강에 큰 영향을 미친다. 연구에 따르면 장에 유익한 박테리아를 다양하게 가지고 있으면 면역 기능이 강화되고, 우울증 증상이 개선되며, 비만에도 도움이 되는 등 건강에 다양한 이점이 있다.…
“이런 식빵!” 경기 중 짧은 욕설...진짜 성과에 도움 된다고?
여자 배구 스타인 김연경 선수의 별명은 ‘식빵 언니’이다. 경기 중 실책을 하거나 공격이 실패하면 ‘식빵’이라고 발음할 때 하는 입모양과 비슷한 욕설을 무심코 내뱉기 때문이다. 비단 김연경 선수만 그런 것이 아니다.…
소화 안돼서 글루텐 프리 찾았는데...설탕 칼로리 더 높다고?
건강을 지키려고 많은 사람이 즐겨 먹는 ‘글루텐 프리(gluten free)’ 식품이 설탕은 많고 칼로리가 높으며 단백질이 적은 걸로 나타났다. 글루텐은 밀, 보리, 호밀 등에 있는 단백질로 쫄깃한 식감을 주지만 소화 장애나…
"19세에 시한부 선고"...5주만에 25kg 빠지더니 10cm 종양이, 무슨 암?
한 대학생이 대학 생활 중 허리통증, 피로감을 비롯 체중 감소로 병원을 찾았다가 희귀암을 진단 받고 얼마 살 수 없다는 시한부 선고까지 들은 사연이 전해졌다. 2년 전, 그의 나이 겨우 19세였다.…
"男 성관계 매일하면? 女보다 사망 위험 6배 높다"...男女 성생활 분석 보니
여자는 성생활을 자제하면 안되고, 남자는 성관계를 너무 자주 하면 일찍 죽을 위험 높다? 성관계가 건강에 미치는 영향을 조사한 연구에서 여성이 성생활을 자제할 경우 사망 위험이 증가할 가능성이 있다는 결과가 나왔다.…