2026년 08월 23일 (일)
건강

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'이 병' 있으면...잠든 후 렘수면 늦게 도달
'이 병' 있으면...잠든 후 렘수면 늦게 도달
알츠하이머병 환자는 잠든 후 렘수면에 도달하는 데 오랜 시간이 걸리는 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다. 수면은 1~4단계로 이루어지는데, 수면 초반에는 얕은 수면을 하다 깊은 수면을 취하게 되며 보통 하룻밤에 90분을…
남녀 공통이라고?..."배우자는 나보다 어렸으면 좋겠다?"
남녀 공통이라고?..."배우자는 나보다 어렸으면 좋겠다?"
전통적으로 남성은 연하의 배우자를, 여성은 연상의 배우자를 선호하는 것으로 알려져 있다. 그러나 성별에 상관없이 연하의 이성에게 매력을 느끼는 사람이 더 많다는 새로운 연구결과가 나왔다. 27일(현지시간) 미국 《국립과학원회보(PNAS)》에 발표된 미국 연구진의…
"김치 더 먹어야 한다?"...'이 성분' 너무 부족해!
"김치 더 먹어야 한다?"...'이 성분' 너무 부족해!
종전 연구 결과를 보면 섬유질(식이섬유)은 11가지 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 섬유질을 충분히 섭취하면 식도암, 위암, 결장암, 직장암, 대장선종, 유방암, 자궁내막암, 난소암, 신장세포암, 전립선암, 췌장암 등…