취나물, 딸기, 미역...섬유질 식품 먹으면 일어나는 좋은 변화는?
채소나 과일 등을 통해 섬유질을 풍부하게 섭취하면 건강 증진에 여러가지 효과를 얻을 수 있다. [사진=클립아트코리아] 식이 섬유는 채소, 과일, 해조류 등에 많이 들어있는 섬유질 또는 셀룰로오스로 알려진 성분이다. 이런 식이…
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새해 파티서 쓰러진 29세女…피부 노랗게 변해가다 끝내 사망, 무슨 일?
필리핀에서 열린 새해 전야 파티에서 쓰러진 후 중병을 앓아오던 독일 출신 여행 인플루언서가 지난 3월 끝내 세상을 떠난 것으로 전해졌다.[사진=SNS] 필리핀에서 열린 새해 전야 파티에서 쓰러진 후 중병을 앓아오던 독일…
"1100만원 들여 콧구멍 넓히고 광대 툭"…29세女 고양이 얼굴 만들려다 후회, 왜?
콧구멍 넗히고 광대 툭 튀어나오게? 고양이 얼굴처럼 보이기 위해 여러 실험적 시술을 받았던 한 틱톡커가 뒤늦게 후회 중이라는 사연이 공개됐다. 미국 매체 뉴욕포스트 등 보도에 따르면 호주 골드코스트 출신 틱톡…
"심장이 몸 밖으로 나온 채 태어나"...7세 소녀, 7년 준비 끝에 심장 넣었다, 어떻게?
심장이 몸 밖에 노출된 채 태어난 소녀가 7년간의 의료적 준비 끝에 혁신적인 흉부 재건 수술에 성공했다. 이 소녀는 영국 최초로 초희귀 선천성 질환인 심장외위증(ectopia cordis)을 극복한 사례로 기록된다. 영국 일간…
‘10kg 감량’ 우혜림, 둘째 낳고도 완벽 레깅스핏 비결은 ‘이 운동’?
그룹 원더걸스 출신 우혜림(32)이 운동하는 모습을 공개했다. 최근 우혜림은 자신의 SNS에 “둘째 낳고 백일 지나고 운동과 다이어트 시작했어요. 조금씩 체력을 키워보자고요”라며 “바레는 처음인데, 궁금해서 열심히 알아보고 찾아갔는데 너무 매력적인 운동인…
김사랑 “4년만 복귀, 파격 노출”…방부제 미모 비결은 ‘이것’ 멀리하기?
배우 김사랑(47)이 4년 만에 복귀한 가운데 여전한 동안 미모를 선보여 화제다. 최근 김사랑은 쿠팡플레이 ‘SNL 코리아 7’에 출연했다. 이날 김사랑은 오프닝 무대에서 가슴이 훤히 들여다보이는 옷으로 시선을 끌었다. MC 신동엽은…
“그냥 입병인 줄" 혀에 종양이...문신새긴 팔 피부 15cm 떼어내 혀 재건, 어떻게?
업무 스트레스로 인한 구내염이라고 생각했던 증상이 구강암의 증상이었음을 알게 된 여성의 사연이 소개됐다. 그는 문신을 새긴 팔의 피부로 혀를 재건하는 수술을 받았다. 영국 매체 더미러에 따르면, 노스요크셔 스카버러에 사는 제시카…
입안 헐고 염증 생기면…‘이런 음식’ 당분간 뚝 끊어라?
갑자기 큰 스트레스를 받으면 구강 건강에 적신호가 나타날 수 있다. 미국 건강포털 ‘웹엠디(webMD)’에 따르면 돌연 강한 스트레스를 받으면 입안이 헐고 염증이 생기거나, 입술에 물집이 생기는 등 증상을 보일 수 있다.…
“60대 다리 맞아?” 황신혜, 탄탄 몸매 비결…매일 ‘이것’ 하는 덕분?
배우 황신혜가 탄탄한 다리 근육을 자랑했다. 최근 황신혜는 자신의 소셜미디어에 “벌써 4월이 끝나간다니, 어떡해”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 황신혜는 날씬하면서도 단단한 종아리 근육으로 눈길을 끌었다.…
아침에 요구르트와 함께 먹는 견과류, 블루베리, 딸기...어떤 변화가?
아침에 일어나면 간단한 양치, 물을 마신 뒤 요구르트(요거트)를 먹는 사람이 있다. 물이 위산을 씻어 유산균을 보호하는 역할을 한다. 유산균 발효유는 장 건강에 좋고 적절한 혈중 콜레스테롤 농도 유지에 기여한다. 비타민…