"아침에 ‘이것’ 한 줌 먹으면"...하루 두뇌 기능 빨라진다?
통곡물을 압축한 시리얼인 뮤즐리와 요구르트에 호두 50g을 섞어 아침식사로 먹으면 호두를 포함하지 않은 식사를 했을 때보다 더 빠른 반응 속도와 기억력을 온종일 유지했다. [사진=게티이미지뱅크] 아침에 호두를 먹으면 하루 동안 두뇌…
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"성관계 관심없다?" 40세이상 성욕낮은 男...사망 위험 '이렇게' 높다고?
성관계를 적게 하는 남성은 조기 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 성관계를 적게 하는 남성은 조기 사망 위험이 높다는 일본의 연구 결과가 나왔다. 일본 야마가타대 연구팀이 40세 이상 남성…
장윤주 “5분 만에 체중 줄어든다”…매일 아침 ‘이것’ 꼭, 부기 빼는 비법?
모델 겸 배우 장윤주가 아침 부기 제거 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘윤쥬르 장윤주’에는 ‘부기 제거, 감량, 식단, 비밀스런 제품들까지, 윤쥬르 아침 루틴과 몸무게까지 공개해버림’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 장윤주는…
“합병증 가장 무서운데”…당뇨환자 주 150분 운동, ‘이렇게’ 하라!
혈당은 혈액 속에 들어있는 포도당을 말한다. 건강한 사람은 혈액 내 포도당 수치가 항상 일정하게 유지된다. 공복이나 식후에는 혈당 수치가 정상 범위(70~110㎎/㎗)를 약간 벗어날 수는 있지만 대체로 정상 범위 내에 머무른다.…
“살 안찌는 김치볶음밥?”…천만 먹방 유튜버가 추천한 ‘이것’ 뭐길래?
먹방 유튜버 쯔양이 자신만의 황금 레시피 김치볶음밥을 소개했다. 최근 쯔양은 자신의 유튜브 채널에 10인분 초대형 솥뚜껑 김치볶음밥을 맛있게 먹는 영상을 게재했다. 탄수화물 식품인 볶음밥임에도 불구하고 쯔양은 혈당 부담이 없다며 다이어터들에게도…
"자폐증 아동 증가가 백신 때문?"...美 CDC, 백신-자폐증 관련 연구 준비
미국 질병통제예방센터(CDC)가 아무런 연관성이 없다는 수많은 과학적 증거에도 불구하고 백신이 자폐증과 관련이 있는지 여부를 연구할 준비를 하고 있는 것으로 알려졌다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스데이’ 보도에 따르면 이 연구 요청은 트럼프…
“나만 참나 했더니” 비행기서 방귀 더 자주 나와?...과학적 이유 있다!
장거리 비행을 경험한 사람이라면 한 번쯤 기내에서 방귀가 유독 많이 나온다고 느낀 적이 있을 것이다. 왜 이런 현상이 나타날까? 최근 호주 뉴스닷컴 주간 건강 칼럼을 게재 하고 있는 잭 터너…
“女임신 중 ‘이 5가지’ 성분 챙겨라”...50대 때 고혈압 위험 뚝 떨어져
여성이 임신 중에 섭취한 필수 미네랄과 비타민이 중년기까지 건강한 혈압을 유지하는 데 도움이 되는 걸로 나타났다. 특히 구리, 망간, 셀레늄, 아연과 비타민 B12의 수치가 중요하다. 미국 하버드의대 부속병원 장민규 박사팀은…
"580만원 모발이식 받았는데"...50대男 이마에 울퉁불퉁 흉터 돌출, 무슨 일?
50대 한 남성이 모발이식 수술을 받은 후 이마에 영구 흉터가 남는 등 부작용을 겪은 사례가 전해졌다. 전세계적으로 모발이식 사례가 증가하면서 부작용에 경각심이 필요하다는 지적이다. 영국 일간 더선은 글래스고에 사는 57세…
김광규 “항문 아파 도넛 방석 쓴다”…‘이 수술’한 지 한달 됐다고?
배우 김광규가 치질 수술을 받은 사실을 뒤늦게 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘포켓형은 핑계고’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김광규는 촬영장에 방석을 들고 나타났다. 유재석은 “형 뭐 방문 판매하시냐”고 물었다. 다른…