‘20kg 감량’ 박세미 “미역국에 ‘이것’ 넣어 먹어”…칼로리 낮고 포만감 크다고?
박세미가 곤약밥을 넣은 미역국을 먹고 있다. [사진=유튜브 채널 ‘안녕하세미’ 영상 캡처] 개그우먼 박세미(34)가 체중 관리를 위한 식단을 공개했다. 그는 운동과 식단 조절을 통해 20kg을 감량해 화제를 모은 바 있다. 최근…
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이런 게 간을 망친다고…반면에 간 건강에 좋은 식품은?
간 건강이 좋아지면 일상 업무, 학습, 취미 활동 등이 향상되고 활력도 넘치게 된다. [사진=클립아트코리아] 간은 탄수화물, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사,…
"코 끝 없고 이마 뿔도 이식"…악마되려 시커멓게 신체개조한 女, 코는 병에 보관 중?
극단적인 신체 개조로 주목을 받고 있는 벨기에 여성 ‘톡시(Toxii)’가 자신에게 쏟아지는 냉혹한 시선과 반응에 대해 입을 열었다. 온라인상에서 ‘톡시’라는 이름으로 활동 중인 31세 이 여성은 최근, 미용 목적을 위해 자신의…
슈화 “‘이것’ 끊고 개미허리 만들어”…부기도 쏙 빠진다고?
그룹 (여자)아이들 멤버 슈화가 잘록한 허리 라인을 자랑했다. 최근 (여자)아이들의 유튜브 채널에는 일본 요코하마 K-ARENA에서 열린 ‘mynavi presents The Performance 2025’ 공연 비하인드가 담긴 (여자)아이들의 브이로그가 올라왔다. 영상 속 슈화는…
고현정 “이러니 살 안 찌지”…김밥에 ‘이것’ 크게 썰어 넣어, 왜?
배우 고현정이 직접 만든 것으로 보이는 김밥을 공개했다. 최근 고현정은 자신의 소셜미디어에 “어떤 그릇이 김밥과 어울릴까요”라는 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 사각형 접시와 타원형 접시에 김밥이 올려져 있다. 이에…
소형승용차 아닌 ‘이런 차’에 부닥치면…치명상 위험 2배?
자전거를 타거나 걷다가 경트럭·SUV에 부닥치는 사고를 당하면 치명상을 입을 확률이 소형 승용차에 비해 평균 44% 더 높다. 특히 어린이가 이런 차량에 충돌사고를 당하면 사망할 위험은 82%나 더 높은 것으로 나타났다.…
"알몸으로 자라!"...생식기 곰팡이 위험도 낮춘다는데, 수면의학 의사 조언은?
잠잘 때 옷을 입지 않고 알몸으로 자는 것이 좋다는 전문가 의견이 또 제시됐다. 수면의 질을 향상시키고, 생식기 감염 위험을 낮추며, 남성의 생식 건강을 개선, 부부 간 친밀감을 증진시키는 데 도움이…
‘아침 10분’이 건강 장수의 갈림길...아침 식단에 달걀은?
아침에 일어나면 무엇부터 할까? 5분이라도 더 자려고 이불을 다시 덮을까? 아니면 잠을 확 깬다고 공복에 커피? 모두 최악이다. 건강수명(건강하게 장수)은 아침 기상 직후 10분이 중요하다. 침대에서도 몸을 움직여서 신진대사, 혈액순환을…
성인 여드름, ‘이것’ 위험 2.4배 높여…왜?
성인 중 여드름을 앓고 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 섭식장애를 일으킬 위험이 2.4배나 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 우울증 같은 기분장애, 신체이미지(기형)장애를 앓은 적이 있는 등 각종 섭식장애 위험요인을…
"어쩐지 생리 길어졌다 했더니"...독감백신 맞은 후 女생리 주기 변할 수 있다고?
독감 예방접종이 여성의 생리 주기에 일시적으로 경미한 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구를 실시한 미국 오리건보건과학대 연구진은 백신 기피 현상 증가를 해소하는 데 있어 생리 주기와 백신…