배윤정 “무릎 아파도 포기 못해”…‘이 운동’이 13kg 뺀 비결?
3개월간 13kg 감량에 성공한 안무가 배윤정(45)이 운동 비결을 공개했다. [사진=배윤정 인스타그램] 3개월간 13kg 감량에 성공한 안무가 배윤정(45)이 운동 비결을 공개했다. 최근 배윤정은 자신의 소셜미디어에 “어쩌다 이 꼴이 됐나”라는 글과 함께…
건강
건강
73,746 개의 기사가 있습니다.
'확실한' 발암물질 매일 먹는 사람들 “왜 이리 많아”...최악의 식습관은?
가공육(햄-소시지-베이컨 등)은 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소가 분류한 1군(group 1) 발암물질이다. 태우면 더 위험하다. [사진=게티이미지뱅크] 인공 감미료 아스파탐이 가끔 도마 위에 오르고 있다. 전 세계적으로 널리 쓰이는 설탕 대체 식품이다. 한때 발암물질…
“1000만 탈모인들이여 ‘이것’ 챙기자”…고민하지 말고
생각보다 많은 사람이 탈모로 고민하고 있지만 뾰족한 해결책은 거의 없다. 탈모가 시작돼 다양한 치료법을 시도하고 있는 사람이라면 식단에도 신경을 써야 한다. 모발 성장에 좋은 음식을 건강 매체인 ‘예방(Prevention)’이 정리했다. 피부과…
자고 났더니 얼굴이 퉁퉁...몸이 잘 붓는 사람에게 좋은 식품은?
자고 일어나면 얼굴이며 손발이 유독 퉁퉁 붓는 사람들이 있다. 몸이 붓는 증상, 즉 부종은 체액이 비정상적으로 축적돼 부어오르는 것을 말한다. 부종은 심장병이나 콩팥(신장)병 또는 몸의 어느 한 부분의 혈액 순환…
“파킨슨병 드디어 완치되나?”…미스터리가 풀렸다
파킨슨병을 일으키는 단백질인 PINK1의 구조와 발현 메커니즘이 밝혀져 수십 년에 걸친 미스터리가 풀렸다. 이로써 알츠하이머병에 이어 두 번째로 흔한 신경퇴행성 질환인 파킨슨병 치료제 개발의 길이 열릴 수 있게 됐다. 이…
조금만 넣어도 확 달라져...맛 더하고 건강에도 좋은 5가지 향신료
음식에 향을 더하면서 건강에 도움을 주는 양념들이 있다. 혈당을 조절하고, 염증을 막아주며, 심장병이나 성인 당뇨병 같은 만성 질환 치료에도 도움을 준다. 말 그대로 인간의 생활과 식사에 양념을 더해줄 뿐 아니라…
“피로 쌓였나 했는데”…‘이 암’ 진단받고 4기, 50대女 무슨 일?
피로감 외에 의심할 만한 증상이 없었는데, 검사에서 3기 대장암 진단을 받고 항암요법까지 치료했지만 현재 4기로 진행된 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 의하면, 랭커셔 주에 사는 캐런 케너리(57)는 특수 교육이…
185cm 190kg 거구男...주1회 '이 운동'과 식단으로 90kg 뺐다, 뭐길래?
한때 체중이 190kg에 달했던 한 청년이 단순한 식단 개선과 운동만으로 몸무게를 절반 가까이 줄이며 새 삶을 살고 있는 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 햄프셔주 사우샘프턴에 거주하는 24세 해리…
“한약이냐 물어봐” 엔믹스 해원...한 컵에 '봉지커피' 8포, 하루 24포 마신다고?
그룹 엔믹스 해원이 놀라운 커피 사랑을 드러냈다. 20일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘250320 mini핑계고 : 유재석, 엔믹스(해원, 설윤, 배이)’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 게스트로 출연한 엔믹스 해원은 최근 꽂힌 음식에 대해…
성기능 부작용 적은 전립선 비대증 수술법은?
전립선 비대증에 현재의 표준 치료법인 레이저 수술보다 고압 워터젯 수술이 남성의 사정 능력 보존에 더 유리하다는 새로운 임상시험 연구결과가 발표됐다. 스페인 마드리드에서 열린 유럽 비뇨기과학회(EAU) 총회에서 소개된 독일과 영국 연구진의 발표문을 토대로…