아기 때 행동이나 말은 왜 기억이 안 날까?
기억은 실제로 우리의 생애 초기에 뇌에 인코딩될 수 있는 것으로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크] 태어나서 몇 년 동안 많은 것을 배우지만, 아기 때의 기억은 어른이 되면 모두 머릿속에서 지워진다. 이에 대해 과학자들은 오랫동안 기억을 저장하는…
건강
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풍자 “‘이것’한 뒤로 코골이 심해져”…숨 안 쉬어질 정도?
풍자가 코 성형 후 코골이가 심해졌다고 말했다. [사진=JTBC 예능 ‘아는 형님’ 방송화면 캡처] 방송인 풍자가 코 성형 부작용으로 코골이가 심해졌다고 고백했다. 5일 방송된 JTBC 예능 ‘아는 형님’에는 조혜련, 풍자, 랄랄,…
30kg 감량 박지현, 군살 제로 등근육…‘이 운동’ 덕분?
배우 박지현이 탄탄한 등근육을 공개했다. 그는 과거 체중이 80kg이었지만 배우 활동을 위해 30kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모은 바 있다. 박지현은 5일 자신의 소셜미디어에 자신의 모습이 담긴 사진 여러 장을 게재했다.…
“국물이 진국, 왜 남겨?”...매번 라면 국물에 밥 말아 먹었더니 몸에 변화가?
식사 때 진한 국물이 남으면 아깝다는 생각이 든다. 라면이나 찌개의 국물 밑바닥에는 각종 영양소가 남아 있는 듯한 느낌이다. 얼큰한 국물은 숙취를 줄이는 데 도움이 될 것 같다. 밥이 남았다면 국물에…
농촌에 살면 도시보다 심장병·당뇨병 위험 더 높다?
도시가 아닌 농촌에 살면 심장병과 당뇨병에 걸릴 확률이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 오염이 적은 지역에 사는 것이 건강에 좋다는 믿음을 뒤집는 연구 결과다. 《미국의학협회저널 심장학(JAMA Cardiology)》에 발표된 연구에…
혼자 살면 치매 위험 낮아진다?
결혼한 사람들이 더 건강할까? 결혼했기 때문에 더 건강할까? ‘고독사’라는 말이 생길 정도로 대부분의 연구에서는 싱글보다는 파트너가 함께 지내는 것이 건강에 좋은 것으로 나타났다. 하지만 《알츠하이머와 치매(Alzheimer's & Dementia)》에 게재된 연구에…
백지연 “밥 먹고 ‘이것’하면 뱃살 안 나와”…식후 최악의 습관은?
방송인 백지연(60)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘만만하게 보이지 않는 방법? 정체기극복 방법? 9시 뉴스 거절!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 Q&A를 진행한 백지연은 “뱃살 안 나오는…
행복 호르몬이 펑펑...운동이 신체에 미치는 좋은 영향은?
운동을 하면 스트레스가 해소되고, 신체의 전반적인 건강도 향상된다. 운동은 머리부터 발끝까지 긍정적인 변화를 일으킨다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인(Healthline)’ 등의 자료를 운동의 건강 향상 효과에 대해 알아봤다. “힘이 나게 한다”=우리 몸은…
한 달에 7kg 뺀 장재인, ‘이 과일’로 몸매 유지 중…효과는?
싱어송라이터 장재인이 늘씬한 각선미를 자랑했다. 최근 장재인은 이탈리아 밀라노에서의 일상을 담은 사진을 자신의 소셜미디어에 게재했다. 사진 속 장재인은 마트에서 장을 보고 있다. 레몬을 든 장재인은 마네킹처럼 쭉 뻗은 각선미를 뽐내고…
달달한 커피 대신 블랙커피를...당뇨병 있거나 걱정되면 주의해야 할 식품은?
당뇨병이 있는 사람들은 무엇보다 먹는 것을 조심해야 한다. 전문가들은 “당뇨병 환자를 위한 영양의 기본 목표는 혈당 수치가 급격히 올라가는 것을 피하는 것”이라고 말한다. 캔디나 탄산음료처럼 당분이 인체에 곧바로 흡수될 수…