“키스로 옮는 건 감기만이 아니다”…우울·불안도 전파?
부부간 감정적 전염에 미생물이 관여할 가능성을 시사하는 연구결과가 나왔다. [사진=클립아트코리아] 부부 중 한 명이 감기에 걸렸을 때는 키스를 하지 말아야 한다. 전염될 수 있기 때문이다. 그런데 키스를 통해 우울증도 전파될…
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영화 ‘꼬마돼지 베이브’ 女주인, 유방암 검사받다 ‘희귀암’ 발견
영화 ‘꼬마돼지 베이브’에서 농장 남자주인 하겟(제임스 크롬웰 분)은 마을축제 경품으로 베이브를 받아온다. 베이브는 개와 사귀면서 양치는 법을 배운다. 마침내 ‘양치기 개 선발대회’에서 우승하고, 농장 여주인 하겟 아줌마를 여러 모로 도우며…
꿈 기억하려면 잠자기 전 물 마셔라? ...자주 깨면 꿈 기억력 높아
사람은 대부분 꿈을 꾸지만 잘 기억하지 못한다. 잠에서 깬 직후 비교적 선명하게 떠오르던 꿈 속 장면도 감쪽같이 기억에서 사라지기 일쑤다. 유난히 꿈을 잘 기억하는 사람은 잠에서 자주 깨는 사람이다. 대중…
우아하게 늙고 싶은 여성, 매일 아침 ‘이것’ 마셔라?
매일 모닝 커피를 마시는 여성이 ‘우아한 노년’을 맞을 가능성이 더 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국영양학회(ASN) 연례회의 ‘영양(NUTRITION) 2025’에서 소개된 미국 하버드대 연구진의 발표문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 4일(현지 시간) 보도한 내용이다. 카페인…
“5000원 짜리로 혼자 치아 본뜨려다”…석고가 입속에 굳은 中여성, 무슨 일?
일이 바빠 치과에 갈 시간이 없다는 이유로 온라인에서 구매한 치아 본 뜨기 키트를 사용하다 자칫 큰 사고를 당할 뻔한 경험을 한 여성의 사연이 소개됐다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 푸젠성에 거주하는 24세…
뼈가 약해지는 나이… 이 과일이 해결책?
나이가 들면 근육과 뼈를 유지하는 것에 대한 걱정도 늘어난다. 이때 영양이 풍부한 음식은 건강에 큰 도움이 될 수 있다. 이런 점에서 많은 관심을 받는 과일이 있다. 《프론티어 영양학(Frontiers in Nutrition)》에…
개는 주인 말을 알아들을까?...다른 동물과 달리 그럴 동기 있어
1907년 무렵 ‘클레버 한스’라는 말이 독일어를 이해하고 수학 문제를 푸는 능력을 과시한 사건이 있었다. 전문가들이 조사해 보니 클레버 한스는 조련사의 무의식적인 신체 언어에 반응했을 뿐 실제 인간의 언어를 이해하거나 문제를…
아침에 양배추 먹는 중년의 여성 유명인들…체중에 변화가?
양배추는 아침 공복에 좋은 음식이다. 위를 보호하는 비타민 U가 많기 때문이다. 다른 채소와 과일을 섞어 샐러드로 만들어 먹을 수 있다. 살짝 익혀서 쌈으로 먹기도 한다. 양배추는 식이섬유가 많고 금세 배부른…
우유 vs 치즈, 장 건강에 더 이로운 건?
우유는 많은 가정에서 필수품이다. 칼슘과 비타민 D와 같은 영양소 덕분에 많은 가정에서 필수품이 됐다. 우유를 마셔야 하는 또 다른 이유가 발견됐다. 국제학술지《영양학(Nutrients)》에 발표된 연구에 따르면 우유를 마시면 여러 유익한 박테리아가…
나이 들면 쭉쭉 빠지는 ‘이것’...중장년들 근력 운동 잘하는 방법은?
노년에 건강을 유지하기 힘들 게 만드는 것 중 하나가 근육량의 감소다. 나이가 들면서 근육의 양을 유지해주는 신체 호르몬이 떨어진다. 특히 노년층은 상대적으로 덜 움직이고, 단백질도 적게 먹는 경향이 있어 근육의…