아침에 달걀오믈렛+냉이된장국 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
냉이는 단백질 등 영양소가 풍부한 3월 제철 식품이다. [사진=클립아트코리아] 요즘 냉이가 제철이다. 단백질, 무기질, 칼슘이 풍부한 건강식품으로 봄철 나물 중 가장 많이 찾는 채소이다. 냉이는 국이나 찌개, 데쳐서 나물로 만들어…
건강
건강
72,972 개의 기사가 있습니다.
밤에 '이만큼' 못 자는 청소년...고혈압 위험 3배 높다고?
청소년이 공부하다가 졸고 있다. 중고등학생의 수면 부족 및 불면증은 심각하다. 젊은 시절부터 고혈압을 앓을 위험이 높다. [사진=게티이미지뱅크] 잠을 7.7시간(7시간42분) 미만 자는 청소년은 충분한 수면을 취하는 또래에 비해 혈압이 올라갈 확률이…
이승연 “갑자기 살찌고 우울감까지”…‘이렇게’ 살 빼고 전성기 미모 되찾아
배우 이승연이 다이어트 성공 후 전성기 시절 외모를 되찾았다. 최근 이승연은 자신의 소셜미디어에 “tvN ‘너의 몸 소리가 들려’ 녹화를 잘 마치고~”라는 글과 함께 사진 여러 장을 올렸다. 이승연은 다양한 의상을…
女 계속 걸리는 '이 질염'..."성병으로 간주, 男도 같이 치료 받아야"
전 세계 여성 3명 중 1명에게 영향을 미치는 흔하지만 위험한 세균성 질염(BV)은 성병으로 간주돼야 한다는 연구 결과가 나왔다. 현재 BV는 여성의 문제로 간주돼 남성 파트너가 치료를 받지 못하는 경우가 많다. 《뉴잉글랜드의학저널(New England Journal of…
"샤워 중 소변 보는 사람 많다"...몸 씻으면서 '쉬~' 심리적 이유 있다는데, 왜?
샤워를 하며 소변을 보는 것은 흔한 행위지만, 이에 대한 사람들의 시각은 다소 엇갈린다. 일부는 위생적이지 않다며 부정적인 반응을 보이는 반면, 일부는 자연스럽고 물 절약에도 도움이 된다고 주장한다. 실제로 미국 여론조사…
당뇨병 얕보다가 “하루 4시간 투석에 신장 이식까지”...신장-심장-뇌 혈관 망가지는 최악 식습관은?
우리나라에서 당뇨병은 이제 흔한 병이 됐다. 30세 이상 성인의 14.8%가 당뇨병이 있는 것으로 보고됐다(2022년 기준-질병관리청 자료). 혈당 문제가 있는 사람이 워낙 많다 보니 경각심이 흐트러진 경우가 적지 않다. 하지만 당뇨병은…
"혈변 나오다 7일간 12kg 빠져"...결혼 스트레스 탓하다 결국 '이 암' 말기, 무슨 일?
30대 한 남성이 결혼을 앞두고 복통과 혈변 증상을 겪었으나, 의료진마저 이를 단순 결혼 스트레스로 넘기다, 몇 달 후 대장암 말기 진단을 받은 사연이 전해졌다. 영국 헤르트퍼드셔에 거주하는 애슐리 로빈슨(35)은 2024년…
"해외 직구한 제모기, 안전 위협할 수도 있어요"
국내에서 허가받지 않은 의료기기를 불법 유통하는 사례가 늘어나면서 소비자들의 안전이 위협받고 있는 것으로 나타났다. 의료기기를 수입하려면 의료기기 수입업 허가를 받은 사업자가 제품에 대해 수입 허가(또는 인증)를 받거나 수입을 신고해야 한다.…
입맛없고 어지럽던 70대女...피 빨아먹는 '이 기생충'이 장 속에?
철분 결핍으로 빈혈 증상을 보인 70대 여성의 장에서 구충(기생충)이 발견된 사례가 보고됐다. 대부분 기생충 감염시 위장관 출혈 증세를 보이지만 이 여성의 장에서는 해당 증세가 없어 발견이 어려웠던 사례로 기록됐다. 중국…
기안84 “40세에 '이병' 진단”…음식 관리 시작, 어떻게?
기안84(40)가 고지혈증을 진단받은 사실을 고백했다. 최근 MBC ‘나 혼자 산다’ 예고편에서는 기안84가 고지혈증 진단 후 식습관을 바꾸는 모습이 그려졌다. 자신의 건강 상태에 충격받은 그는 자신만의 건강식 만들기에 도전했다. 그는 신선한…