제이제이, "초고속으로 뱃살 빠진다"...아침저녁 ‘이렇게’ 바꿔 먹으라고?
제이제이가 다이어트에 좋은 식단을 추천했다. [사진=유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’ 영상 캡처] 운동 유튜버 제이제이(40)가 뱃살을 빼는 데 효과적인 식단을 공개했다. 13일 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘뱃살 빨리 빼는 법 총정리(식단, 운동, 생활팁)…
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"70kg 바벨 스쿼트 중 쓰러져"...공복상태로 힘주다 혈관 터진 탓, '이것'만 3번 왔다고?
한 여성이 스쿼트를 하던 중 목 동맥이 찢어지면서 뇌졸중을 일으킨 사건이 알려졌다. [사진=영국 일간 더선 보도 갈무리] 한 여성이 스쿼트를 하던 중 목 동맥이 찢어지면서 뇌졸중을 일으킨 사건이 알려졌다. 여성은…
하원미 “앞 안보여 녹내장 위험까지”...‘이것’ 탓에 시력 문제, 왜?
전 야구선수 추신수의 아내 하원미(42)가 스트레스로 인해 시력에 문제가 생긴 적이 있다고 말했다. 최근 방송된 MBC ‘라디오스타’에 출연한 하원미는 남편 추신수가 마이너리그에서 선수로 활동할 때를 떠올리며 “한인이 많이 없는 지역이라…
미세플라스틱, 몸에 진짜 치명적인 이유…"박테리아 운반하고 약물 내성 갖게해"
미세 플라스틱은 단순한 오염 물질이 아니라 항생제가 없어도 항균제 내성(AMR)을 유발할 수 있는 복잡한 물질이라는 연구 결과가 나왔다. 국제 학술지《응용 및 환경 미생물학(Applied and Environmental Microbiology)》에 발표된 연구에 따르면 미세…
“몰라 볼 뻔” 박봄 맞아?..달라진 얼굴에 새빨갛게 충혈된 눈, 무슨 일?
가수 박봄이 충혈된 눈이 그대로 담긴 사진을 공개했다. 최근 박봄은 자신의 소셜미디어에 “흰색 귀걸이랑 옷이에요. 마음에 드셨으면 좋겠다. 잘자요 여러분”이라는 글과 함께 근황이 담긴 사진을 올렸다. 사진 속 박봄은 흰색…
“샤워 후 물 끄기도 잊어”…젊은 41세에 치매, 일상 속 흔한 '이런 증상' 겪었다고?
41세에 치매 진단을 받은 호주 남성이 전조 증상에 대해 공개했다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 호주에서 교사 겸 연구원으로 일하는 프레이저(41)는 최근 알츠하이머 진단을 받았다. 그는 치매 관련 유튜브 채널에…
“엄마와 언니, 팔다리 가늘어지다 숨져”…40대女 자신도 ‘이 병’, 뭐길래?
운동신경질환으로 어머니와 언니를 떠나보낸 40대 영국 여성도 결국 똑같은 병에 걸린 사연이 공개됐다. 영국 매체 서레이라이브, 더 미러 등에 따르면 홀리 터너(45)는 작년 어머니와 언니가 생전 앓던 운동신경질환(motor neurone disease)…
아침에 달걀-사과-요구르트 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
오늘은 뭘 먹을까? 또 고민이다. 아침 메뉴 얘기다. 가족이 함께 있으면 부담이 커진다. 쉽게 떠올릴 수 있는 것이 달걀-사과 등 각종 과일-채소, 유제품, 빵 등이다. 밥을 먹는다면 전날 먹던 국에…
美서 난리 조류독감, 노인이 청년보다 안전하다?
미국이 전례없는 조류독감에 몸살을 앓고 있다. 최근 발견된 변이는 인간에게 감염될 가능성이 있다고 알려지면서 또다른 팬데믹 우려까지 나오는 상황이다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 지난 10개월간 최소 65명의 H5N1 조류독감 바이러스 감염자가 나온…
"어깨 쑤시는 이유 너무 많아"…스트레칭 해도 안낫는다면, 염증 탓?
컴퓨터 화면 앞에 앉아 온종일 근무하는 사람에게 흔히 나타나는 증상 가운데는 어깨뼈(견갑골) 통증이 있다. 어깨뼈는 ‘날개뼈’라고도 부른다. 미국 건강포털 '더헬시(Thehealthy)'에 따르면 어깨뼈 통증은 운동 중 사고로 다쳐 생길 수도 있으나…