52세 홍지민, 32kg 뺀 비결…“운동보단 ‘이것’ 회복이 우선”
뮤지컬 배우 홍지민은 2006년 사업가와 결혼했으며 슬하에 두 딸을 뒀다. 사진=유튜브 채널 ‘지금 당장 홍지민’ 뮤지컬 배우 홍지민이 32kg 감량 비법을 전했다. 최근 홍지민은 자신의 유튜브 채널에 근황이 담긴 영상을…
쿠팡 이용자 18만명 ‘뚝’…개인정보 유출, ‘이런’ 영향 미칠 수도?
이커머스 1위 업체 쿠팡에서 약 3400만건에 이르는 대규모 개인정보가 유출됐다. 사진=연합뉴스 쿠팡 일간 이용자 수가 하락세로 전환됐다. 5일 데이터 테크기업 아이지에이웍스 모바일인덱스에 2일 기준 쿠팡 일간 활성 이용자(DAU)는 1780만4511명이다. 이는…
위기의 ‘초보 부모들’…출산 첫 해 ‘이 병’ 위험 크다
첫 아이를 낳은 ‘초짜 엄마·아빠’에게 정신질환 증상이 나타날 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 영국 이스트앵글리아대 연구팀은 지난 12개월 내에 아기를 낳은 총 349명의 부모들을 대상으로 설문조사를 진행해 이같은 결론을 내렸다고…
아연 포함 ‘이 3가지’ 보충제 혼합했더니…“자폐 증상 개선됐다”, 뭐길래?
자폐 스펙트럼 장애(ASD)와 유사한 행동 변화를 되돌릴 수 있는 보충제 조합이 발견됐다는 연구 결과가 나왔다. 바로 아연+세린+분지사슬아미노산(BCAAs)을 혼합한 것. 이번 결과는 생쥐 실험에서 도출된 만큼 이후 사람을 대상으로 한 임상시험이…
“우울증 앓으면 공감 능력 높아”…정신질환에도 ‘긍정적 측면’ 있었다
정신질환은 흔히 고통스럽고 부정적인 것으로만 생각된다. 하지만 정신질환이 가진 ‘긍정적 이점’에 주목하는 연구 결과가 나왔다. 우울증을 경험한 사람은 타인에 대한 공감 능력이 더 높고, 조울증(양극성 장애) 환자는 창의성이 더 뛰어난…
아내가 오래 살아도 “앓는 기간 너무 길어”…남편이 간병 vs 요양시설, 부부의 의미는?
여성이 남성보다 오래 사는 것은 세계적인 현상이다. 우리나라에선 얼마나 더 오래 살까? 국가데이터처(옛 통계청)가 3일 발표한 자료에 따르면 여성이 6년 더 오래 살 것으로 예상됐다. 하지만 건강하게 오래 사는 것(건강수명)이…
녹차 꾸준히 마셨더니… 혈당 스파이크, 염증에 변화가? 조심할 점은?
커피 대신에 녹차를 즐기는 사람이 많다. 녹차는 몸의 산화(손상)를 줄이는 항산화 성분이 많은 건강 음료이다. 혈당 조절을 돕고 염증 등 질병 예방에도 도움이 된다. 강력한 항산화 효과가 있는 카테킨 성분…
“앙앙 소리 역겹다” 성인방송 BJ 층간소음…‘이 병’에도 영향준다고?
공동주택에서 BJ 생방송을 진행하며 소음을 유발하는 이웃 때문에 고통받고 있다는 입주민이 작성한 호소문이 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 “BJ 성인방송 하시는 분들게”라는 제목의 호소문이 올라왔다. 입주민 A씨는 “앙앙거리는 리액션 소리…
잠자다가 숨 못쉬고 ‘컥’…뇌출혈 위험 2배 높아진다?
수면무호흡증이 뇌 미세출혈 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 수면무호흡증은 잠자는 동안 호흡이 멈추거나 약해지는 현상이다. 호흡장애가 반복되는 횟수에 따라 경증(시간당 5~14회), 중등도(시간당 15~29회), 중증(시간당 30회 이상)으로 분류한다. 질병관리청 국립보건연구원 연구팀은…
50, 60대 권장받는 대상포진 백신, 치매 환자 사망 위험 낮춘다
대상포진 생백신이 치매 환자의 사망 위험을 낮추는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 대상포진은 잠복 상태에 있던 수두 바이러스가 재활성하되면서 발진과 통증을 일으키는 병이다. 면역력이 약해졌을 때 주로 발생하는데, 중년기에 예방…