“엄마랑 함께 살 거야” 중년 자녀는 아직 미혼…어머니의 심정은?
중년에도 미혼인 여성이 많다. 그 어머니는 안타까워하면서도 딸과 함께 지내는 행복에 고마워한다. 사진=게티이미지뱅크 50대 중반의 여성이 어머니와 함께 사는 경우가 있다. 일 하느라 바빠 결혼을 미루다 50세가 훌쩍 넘었다. 80대…
임수향 “다이어트 땐 무조건 들고 다녀”⋯살 쏙 빠지는 도시락 ‘이 밥’ 정체는?
임수향은 “밥은 무조건 곤약 현미밥을 들고 다녀야 한다”며 닭가슴살과 멸치볶음, 김치볶음 등을 조금씩 곁들여 한두 끼를 해결했다고 설명했다. 사진=유튜브 채널 ‘임수향무거북이와두루미’ 배우 임수향이 체중 감량을 위해 직접 도시락을 싸 들고…
식사 때 ‘이 음식’ 덜 먹었더니…체중, 고지혈증에 변화가?
살이 많이 찌면 보기에도 좋지 않고 2형 당뇨병 발생 위험이 높아진다. 당뇨 전 단계라면 식습관 조절, 운동을 통해 체중을 감랑해야 당뇨병을 막을 수 있다. 뱃살이 많이 나오면 혈액 상태도 나빠져…
“한 겹씩 뜯어먹는다” 고소영·효민 사로잡은 ‘이 간식’… 다이어트 효과도?
가수 효민이 자신의 최애 간식으로 다시마 젤리를 꼽았다. 최근 배우 고소영의 유튜브 채널에 출연한 효민은 함께 점심을 먹으며 가방 속 물건을 공개했다. 이날 효민은 "요즘 최애 간식"이라며 다시마 젤리를 꺼냈다.…
“간암 여성 환자 너무 많아”…술 덜 마시는데, 왜?
아직도 간암은 술 때문에 생기는 것으로 알고 있는 사람이 있다. 물론 음주도 간암 원인이지만, 만성 B형 간염이나 C형 간염 바이러스가 70% 이상을 차지하고 있다. 알코올(술) 관련 간암은 15~16%이다. 최근 증가하는…
“살찔까 봐 영화관에서만 먹는데”⋯조리법 바꾸면 건강 간식이라고?
영화관에서 무심코 집어 먹다 보면 어느새 커다란 통을 비우게 되는 팝콘. 버터와 소금 때문에 살찌는 간식으로 피하게 되지만, 팝콘의 원료인 옥수수 알갱이는 엄연한 통곡물이다. 문제는 팝콘 자체보다 조리할 때 넣는…
“팔뚝 지방흡입 했는데 E.T. 느낌?” 서인영, 이서진 돌직구에 충격⋯무슨 일?
가수 서인영이 통통한 얼굴에 팔만 가늘어 보인다는 이서진의 거침없는 돌직구에 당황했다. 최근 방송된 SBS ‘무엇이든 해줄지니-비서진’에서 속옷 화보 촬영을 앞둔 서인영은 “못 먹어서 힘이 없다”고 말했다. 이에 이서진은 “얼굴은 통통한데…
“사과는 냉장고 어디에 두는 게 좋을까”…염증, 혈당에 변화가?
추석이 다가오고 있다. 25일이다. 명절 과일은 역시 사과가 첫 손가락에 꼽힌다. 맛도 좋고 건강 효과를 기대하는 ‘기능성’이 뛰어나다. 지난달부터 다양한 품종의 제철 사과가 출시되고 있다. 미광 등 조생종을 비롯해 홍로,…
“밥 대신 ‘이 음료’ 마셨는데?”…혈당 출렁이게 만드는 뜻밖의 원인?
잇따라 국내 시장에 진출한 차(TEA) 브랜드 매장 앞에 긴 줄이 늘어서고, SNS에는 펄·치즈폼·과일 등을 올린 화려한 밀크티 인증사진이 쏟아진다. 거리에서 아아(아이스 아메리카노) 대신 큼지막한 밀크티 컵을 든 젊은 층도 어렵지…
“다들 피부 관리법 물어봐” 48세 정가은, 동안 위해 매일 챙긴 ‘이것’은?
배우 정가은이 48세에도 꾸준히 실천하는 동안 관리법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘롤코언니 가은이’에서 정가은은 “마사지 광이다. 바디 관리하는 것도 좋아한다”며 20년 넘게 이어온 셀프 마사지법을 소개했다. 도구를 이용해 발과 다리부터…