이다은, 출산 후 23kg 감량 비결…“‘이것’ 하고 확 빠져”
이다은이 몸무게를 인증하며 체중 감량 비결을 밝혔다. [사진=이다은 SNS] 인플루언서 이다은이 출산 후 20kg 이상 감량한 비결을 밝혔다. 이다은은 최근 자신의 소셜미디어에서 팬들의 질문에 답하는 시간을 가졌다. 이다은이 “한 2주만에…
폭염에 몸 냄새도 절정…‘이 음식’이 퀴퀴한 냄새 줄여? 생활 습관은?
입속에 침이 모자라면 세균이 번식하기 쉬워져 냄새가 발생한다. 수시로 물을 마시거나 혀로 입안 점막을 자주 접촉해 침 분비를 늘리는 게 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 단정한 옷차림에 얼굴이 깨끗해도 몸에서 불쾌한 냄새가 나면…
오연서 “‘이것’ 지키니 많이 먹어도 살 안 쪄”…48kg 유지 비결?
배우 오연서(38)가 다이어트 비결을 공개했다. 그의 프로필상 키와 몸무게는 170cm에 48kg이다. 최근 유튜브 채널 ‘오연서’에는 ‘여배우 오연서, 데뷔 23년 만에 관리 비법 공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 피부 관리를 받던…
제이제이 ”‘이 음식’ 매일 먹으며 지방 빼”…24인치 허리 비결?
운동 유튜버 제이제이(40)가 다이어트 음식으로 샤부샤부를 추천했다. 최근 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘체지방이 녹는 강추 여름식단, 쌀밥 먹으면서 살빼는 식단’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 제이제이는 “요즘 다이어트를 하는데 허리가 24인치가 됐다”며…
“아내, 딸한테 참 좋은데”…검은콩 오래 먹었더니, 몸에 어떤 변화가?
검은콩은 검은 빛의 콩을 총칭하는 말이다. 검은깨, 흑미 등과 더불어 블랙푸드의 대표 격이다. 비싼 건강식품에 돈을 쓰기보다는 자연 그대로의 우리 음식을 먹는 게 좋다. 공장에서 만든 식품보다 안전하고 효율이 높다.…
비만 대신 건강체중초과? "용어 바꾸면 심리적 상처 감소"
비만을 지칭하는 용어만 바꿔도 환자들의 심리적 상처를 방지할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 가천대 길병원·건강의학과 공동 연구팀은 우리 사회에서 비만인들이 겪는 상처가 용어에 따라 크게 달라질 수 있다고 8일 밝혔다.…
김진경, ‘이 음식’ 먹고 선명 복근 자랑…혈당 잡고 부기도 쏙 빼준다고?
모델 김진경(28)이 여름에 즐기기 좋은 다이어트 음식을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘참진경’에는 ‘여름맞이 참진경의 몸매관리 V-log’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 김진경은 여름맞이 몸매 관리를 시작했다며 “촬영을 몇 개 앞두고 있어서…
“남편한테 참 좋은데”…수박, 방울토마토 자주 먹었더니, 몸에 어떤 변화가?
전립선은 ‘전립샘’이라고도 부른다. 방광 바로 밑에 있는 밤톨 크기의 남성 생식기관이다. 정액의 일부를 만들어내고 저장하는 역할을 한다. 그런데 나이 들면 노화가 진행되어 전립선 비대증, 더 나아가 전립선암이 생기기도 한다. 자다가…
“여전히 늘씬” 효민, 평소 ‘이렇게’ 각선미 관리?…운동법 살펴보니
가수 효민이 여전히 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 효민은 자신의 소셜미디어에 ‘이공이오 상반기 끝!’이라는 글과 함께 여러 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 효민은 다양한 장소에서 일상을 보내고 있다. 특히 수영복을 착용한…
여름에 참 좋은 오이…‘이렇게’ 먹으면 건강 한 끼 뚝딱
오이는 많은 이들에게 사랑받는 여름 식재료다. 어렵게 요리하지 않아도 무더운 날 수분을 보충하는 데 제격이다. 비타민 C도 풍부해 활력을 높이고 지친 피부를 진정하는 효과도 있다. 하지만 건강한 한 끼를 위한다면…