“211kg에서 근육맨으로”…3년간 124kg 뺀 男 3가지 변화시켰다, 뭘까?
폭식으로 체중이 211kg까지 늘었던 한 남성이 약 3년 만에 124kg을 감량한 사연을 전했다. 사진=데이비드 존 SNS 폭식으로 체중이 211kg까지 늘었던 한 남성이 약 3년 만에 124kg을 감량한 사연을 전했다. 영국…
“‘이렇게’ 먹으면 살 안쪄” 우창윤 전문의가 꼽은 ‘천연 위고비’, 뭐길래?
우창윤은 천연 위고비 조합이 포만감 관련 호르몬의 분비를 도와 식욕을 낮추는 데 유리하다고 말했다. 사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ '천연 위고비' 열풍의 주인공인 내분비내과 전문의 우창윤이 식단의 원리와 제대로 먹는 방법을…
신기루 “김밥 한 줄도 못 먹는데”⋯한 달 식비 400만원, 왜?
개그우먼 신기루가 김밥 한 줄도 먹지 못한다면서도 한 달 식비로 최대 400만원을 쓴다고 밝혀 눈길을 끌었다. 최근 유튜브 채널 ‘박준면의 낯가림’에 출연한 신기루는 “음식을 평생 안 해서 집에서 안 해…
“6개월에 –32kg” 황정음⋯‘이 음식’ 끊으니 살 빠졌다고?
6개월 만에 32kg 감량에 성공한 배우 황정음이 늘씬하고 탄탄한 비키니 자태를 뽐냈다. 최근 황정음은 자신의 소셜미디어에 여름 휴가지에서 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 황정음은 분홍색 비키니를 입고 군살…
“췌장암 여성 환자 너무 많아”…혈당, 체중에 어떤 변화가?
췌장암 증가세가 멈추질 않고 있다. 위암은 증가세가 둔화되고 있지만, 췌장암은 매년 상승 곡선을 그리고 있다. 한 해 신규 환자 1만 명 시대가 곧 닥칠 전망이다. 췌장암도 흡연이 최대 위험 요인이지만…
위고비·마운자로 오남용 막으려면⋯“누가 왜 처방받았는지부터 남겨야”
위고비·마운자로 등 이른바 ‘GLP-1 계열 비만치료제’ 사용이 빠르게 확산되고 있는 가운데, 치료 외 목적의 오남용을 방지하기 위한 실효성 있는 규제책이 필요하다는 전문가들의 제언이 나왔다. 특히 해외 주요 국가의 사례를 참고해…
위고비·마운자로 효과·부작용 미리 안다?⋯유전자검사 나왔지만 검증은 이제 시작
위고비나 마운자로를 맞기 전에 유전자검사를 하면 얼마나 살이 빠질지, 메스꺼움이나 구토 같은 부작용이 생길 가능성이 큰지 미리 알 수 있을까. 유전자에 따라 GLP-1 기반 비만치료제의 효과와 부작용이 달라질 수 있다는…
“제발 가지 마세요”… ‘하지 말라는 것’ 꼭 하는 사람의 심리는?
“위험! 들어가지 마세요”… 경고 표시가 있는데도 스스로 위험을 자초하는 사람이 있다. ‘하지 말라’는 경고를 어기는 사람의 심리는? 기어코 자신의 생명을 위협하고 구조에 나선 사람들도 위험에 빠뜨린다. 매우 이기적이고 무책임한 행동이다.…
“12kg 빼고 원조 롱다리 귀환” 50세 김현정, 독하게 끊은 ‘3가지 음식’은?
가수 김현정이 12kg을 감량하고 11년 만에 촬영한 새 프로필을 공개했다. 김현정은 최근 자신의 SNS에 사진을 올리며 “11년 만에 프로필 촬영을 위해 총 12kg을 감량했다”고 밝혔다. 블랙 의상과 롱부츠를 소화한 사진에서는…
밥에 ‘이 잡곡’ 섞어 먹었더니…혈당, 혈압에 어떤 변화가?
오곡밥은 건강 밥상의 대표 격이다. 오곡에 들어 가는 곡류 중 하나가 바로 기장이다. 밥에 넣었을 때 쌀과 맛의 궁합이 가장 잘 맞는 잡곡이다. 조선 시대에 편찬된 농사 관련 책이나 세종실록지리지…