건강
예정화, ‘탄탄 복근+개미허리’에 마동석도 ‘좋아요’⋯즐겼던 운동은?
모델 겸 배우 예정화가 탄탄한 복근이 드러난 화보를 공개했다. 예정화는 최근 자신의 SNS에 여러 장의 화보 사진을 올렸다.…
건강
문희준 “다이어트 또 실패했다”⋯40번째 요요 부른 뜻밖의 원인은?
가수 문희준이 40번째 다이어트에서도 요요를 겪었다며 체중 관리의 어려움을 털어놨다. 문희준은 최근 SBS ‘동상이몽2-너는 내 운명’에서 데뷔 30주년…
건강
“50세 맞아?” 문정희, 탄탄 몸매 비결⋯6km 러닝 후 ‘이 운동’까지?
배우 문정희가 러닝과 근력운동으로 다져진 탄탄한 몸매를 공개했다. 문정희는 최근 자신의 SNS에 “영화팀 회식으로 많이 먹은 자! 뿌시자!…
건강
고소영 “내 몸 늙었나?” 신체 나이 58세 결과에 충격⋯무슨 일?
배우 고소영이 실제 나이 54세보다 더 높게 나온 신체 나이 결과를 공개했다. 고소영은 최근 자신의 유튜브 채널 ‘고소영’에서…
건강
“옆으로 휙휙 걸으면 살 빠진다?”⋯中서 유행한 ‘이 걸음’, 무릎엔 독?
중국에서 길을 걷다 갑자기 몸을 틀어 무언가를 피하는 듯한 ‘회피 스텝(샨션뿌)’이 큰 인기를 끌고 있다. 회피 스텝은 중국…
건강
홍석천 “담배 끊고 한 달 만에 7kg 쪘다”⋯다이어트 위해 챙긴 ‘이 음식’은?
방송인 홍석천이 금연 후 늘어난 체중을 줄이기 위해 다이어트에 돌입했다. 홍석천은 최근 자신의 SNS에 “금연 한 달이 넘어가면서…
건강
68세 주병진 “살찐다 싶으면 ‘이것’만 먹고 잔다”⋯변함없는 체형 비결은?
방송인 주병진이 오래전 입던 양복을 지금도 입을 수 있는 체형 관리법을 공개했다. 최근 방송된 tvN STORY ‘남겨서 뭐하게’…
건강
백지연 “자기 전 딱 6~8알"⋯일주일 내내 통잠 잔 ‘천연수면제’ 정체는?
방송인 백지연이 밤마다 잠에서 깨는 불편을 줄여준 음식으로 아몬드를 꼽았다. 백지연은 최근 자신의 유튜브 채널 '지금백지연'에서 평소 오후…
건강
‘39kg 감량’ 김다예, 추석에 다시 찐 살⋯3일 만에 1.6kg 뺀 ‘급찐급빠’ 비결은?
방송인 박수홍의 아내 김다예가 추석 연휴에 늘어난 체중을 3일 만에 되돌린 과정을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘박수홍 행복해다홍’에는…
건강
“포슬포슬, 살찔 줄 알았는데”⋯10월 제철 ‘이 열매’ 다이어트에도 좋다고?
밤은 탄수화물이 많아 살이 찔 것 같지만 의외로 식이섬유가 풍부하다. 다른 견과류보다 지방이 적어 양만 조절하면 체중 관리용…