건강
“뷔페 가서 ‘이렇게’ 먹지 마세요”…살 덜 찌는 방법 따로 있다?
오랜만에 뷔페에서 맛있는 음식을 맘껏 먹고 난 후, 늘어난 체중에 후회하는 경우가 많다. 하지만 같은 뷔페를 이용해도 무엇을…
머리기사
“선크림만 믿다가 피부 다 탔다?”…의외로 가장 많이 하는 실수는?
선크림을 꼼꼼히 발랐는데도 얼굴이 검게 타거나 기미가 짙어진 경험이 있다면, 제품이 아니라 사용법이 문제였을 가능성이 크다. 피부과 전문의들은…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“33kg 감량” 풍자, 3개월간 운동도 끊었다…정체기 극복한 ‘이것’ 뭐길래?
방송인 풍자가 33kg 감량 후 찾아온 정체기와 이를 극복하기 위한 새로운 다이어트 방식을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '풍자테레비'에서…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“50대 맞아?” 고소영, 직접 밝힌 동안 피부 비결…‘이 시술’ 정체는?
배우 고소영이 한층 어려 보이는 얼굴로 다시 한번 동안 비주얼을 뽐내며 눈길을 끌었다. 최근 자신의 SNS에 편안한 외출…
uncategorized
“밥 먹고 ‘이것’ 절대 하지 마세요”…무심코 뱃살 부르는 최악의 습관은?
식사는 많이 하지 않았는데도 유독 배만 나오는 사람이 있다. 원인은 음식의 양보다 식후 습관에 숨어 있는 경우가 많다.…
뷰티
“집게핀 하나면 끝?”…폭염에도 시원한 올림머리 비결 4가지
폭염이 이어지는 한여름이면 긴 머리를 집게핀 하나로 올려 묶는 사람이 많다. 목덜미가 드러나 체감 더위를 줄여주고, 땀이 덜…
건강
“더울수록 ‘이 음식’ 드세요”…폭염에 축 처진 몸 살리는 식품 8가지
연일 이어지는 폭염에 입맛까지 뚝 떨어져 식사를 대충 하는 사람들이 많다. 땀을 많이 흘리면 수분 외에도 나트륨과 칼륨…
뷰티
“화장 걷어내니 아기 피부”…제니, 휴일에 선택한 ‘미니멀 뷰티’ 비결은?
블랙핑크 제니가 메이크업을 덜어낸 자연스러운 휴일 모습으로 색다른 매력을 선보였다. 최근 제니는 SNS를 통해 휴일의 여유로운 일상을 공개했다.…
건강
“마라탕, 떡볶이 먹고 속 불타나요?”…쓰린 속 가장 먼저 달랠 ‘이 음식’은?
매콤한 마라탕과 떡볶이를 먹고 난 뒤, 속이 불난 듯 쓰리고 더부룩해 후회하는 경우가 많다. 매운맛을 내는 캡사이신은 입맛을…
건강
“여름 포도, 그냥 먹지 마세요”…단맛 그대로, 혈당 부담 줄이는 방법은?
한여름에는 캠벨포도와 거봉, 샤인머스캣 등 달콤한 포도가 제철이다. 여름 포도는 과일 중에서도 당 함량이 상대적으로 높은 편이라 먹는…