건강
장재인, 한 달만 7kg 빼더니 앙상 쇄골+잘록 허리…감량 비결 보니?
가수 장재인이 마른 몸매를 드러냈다. 장재인은 최근 자신의 SNS에 일상을 담은 사진을 게재했다. 사진 속 장재인은 어깨가 드러나는…
건강
44kg 송가인, 수영복 입고 극세사 몸매 자랑…매일 하는 운동 뭐길래?
가수 송가인이 휴가를 즐기며 슬림한 몸매를 뽐냈다. 송가인은 최근 자신의 SNS에 “여름엔 물놀이지!!!!!”라는 글과 함께 사진 여러 장과…
건강
전소미, 한 뼘 핫팬츠 입고 애플힙 자랑…‘이 운동’으로 몸매 가꿨다고?
가수 전소미가 과감한 무대 의상을 완벽 소화했다. 전소미는 최근 자신의 인스타그램에 “콘서트에 와주신 모든 분들과 모든 에너지와 사랑에…
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“믹스커피 하루 몇 잔씩?”…혈당 걱정된다면 ‘이 습관’부터 바꾸세요 / ‘8kg’ 감량 박지윤, 다이어트 식단 공개… “24시간 공복 후 ‘이것’ 먹어” / 치료사의 ‘세 번째 팔’ 된 재활로봇…‘자율주행’ 심는 정형외과 의사
“믹스커피 하루 몇 잔씩?”…혈당 걱정된다면 ‘이 습관’부터 바꾸세요 출근해서 정신을 깨우려고 한 잔, 점심 먹고…
추천
원두 찌꺼기 그냥 버리세요? 냄새·찌든 때 싹 잡을 수 있다는데
커피를 직접 내려 마신다면 매일 생기는 원두 찌꺼기를 어떻게 활용할지 고민에 빠질 수 있다. 대부분의 경우 커피를 추출한…
건강
‘17kg 감량’ 김민하, 냉면에 소주 3병 먹어도 뼈말라…비결은 ‘이 운동’?
17kg을 감량해 화제가 된 배우 김민하가 반전 주량을 공개했다. 최근 방송된 MBN·채널S ‘전현무계획4’에는 김민하가 출연했다. 그는 MC 전현무,…
건강
엄정화 “먹고 싶은 거 다 먹고 ‘이것’ 지켜”…군살제로 몸매+동안 미모 비결?
엄정화(56)가 식단 관리 비결을 공개했다. 최근 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에는 가수 겸 배우 엄정화와 최수영이 게스트로…
뉴스레터
“부부가 다 암에 걸렸어요”…여성, 남성의 암 1위 보니 “식습관도 큰 영향” / “영양제도 커피도 아냐” 하루 컨디션 ‘확’ 올리는 아침 습관 3가지 / ‘45세’ 조여정 “1년에 ‘이 음식’ 딱 2번 먹어”⋯동안 비결이라고?
“부부가 다 암에 걸렸어요”…여성, 남성의 암 1위 보니 “식습관도 큰 영향” "부부가 거의 동시에 암…
헬스스낵
스마트폰 보면서 밥먹는 것도? 비만 부르는 뜻밖의 나쁜 식습관 5가지
체중이 과도하게 증가하면 혈당과 혈압, 혈중 지질에 이상이 생길 수 있으며 심혈관질환과 호흡기질환, 관절 문제, 지방간 등의 위험이…
건강
설현, 살 더 빠지고 갸름해진 비결? “간식으로 ‘이 음식’ 먹어”
그룹 AOA 출신 배우 설현이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김설현’에는 ‘화보 비하인드’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서…