중년에 접어들면 체중이 불기 쉽다. 나이가 들면 신진대사가 느려지기 때문이다. 연구에 따르면 여성들은 성인이 된 이후 매년 평균 0.7㎏씩 체중이 증가한다. 불규칙한 호르몬, 근육 손실, 스트레스 등을 조절하지 않으면 50대에 대략 20㎏의 체중이 불어나 있게 된다는 것이다. 하지만 나이가 들면서 점점 증가하는 체중은 모든 사람이 반드시 겪어야 하는 필연적 현상은 아니다. 식이 조절을 통해 체중 증…
혈당 관리나 다이어트 목적으로 '저당 에너지바'를 먹는 사람이라면 대체품으로 망고를 고려해도 좋을 듯하다. 매일 300g 짜리 망고 …
배우 남보라(35)가 터무니없는 소문에 시달린 고충을 토로했다. 남보라는 최근 한 예능에 출연해 가족을 둘러싼 소문에 대해 밝혔다.…
발기가 잘 안 된다고 무턱대고 발기부전 치료제부터 먹는 것은 위험하다. 정신적, 신체적 문제가 복합적으로 작용하고 있기 때문이다…
간 이식이 사실상 유일한 치료 대안이던 희귀 담즙정체성 간질환 ‘PFIC(진행성 가족성 간내 담즙정체)’ 환자에게 경구용 치료제가 건…
국내 암 사망률 1위, 바로 폐암입니다. 조병철 교수님과 함께 폐암이 무서운 이유부터 조기 진단, 예방 방법, 건강 습관까지 알아봅…
발기부전 치료제 비아그라가 중년 남성의 불륜 증가와 서구 노년층 이혼율 상승에 영향을 미치고 있다는 연구 결과가 발표됐다.
