마스크 자국 선연한 얼굴은 한때 방역 최전선의 ‘영웅’을 상징했지만, 마스크 착용이 장기화하면서 일반인들도 비슷한 처지가 되고 있다.
미국 ‘워싱턴 포스트’가 조지 워싱턴 대학교 의대 피부과 애덤 프리드먼 교수의 조언을 전했다.
그 자신이 의사로서 종일 마스크를 착용하는 프리드먼 교수는 “유분이 풍부한 로션과 크림을 자주 발라 피부가 건조해지는 걸 막아야 한다”고 강조했다.
메이요 병원 피부과의 던 데이비스 박사는 손을 씻을 때 저자극성 비누와 미지근한 물을 이용해야 한다고 조언했다. 또 물기를 닦을 때는 종이 타월로 문지르기보다 면 수건으로 두들기는 게 좋다. 크림과 로션을 발라도 손이 트거나 발진이 생긴다면 바셀린 등을 바른 뒤 면양말을 손에 쓰고 자는 것도 좋은 방법이다.
데이비스 박사는 그래도 호전되지 않을 때 쓸 수 있는 방법을 귀띔했다. 우선 손을 씻고 로션을 듬뿍 바른다. 따뜻한 물 한 사발에 식초 한 티스푼을 섞고 거기에 깨끗한 천을 적신다. 그 천으로 손을 싸맨 뒤 면양말을 손에 쓰고 자는 방법이다.
이 방법은 얼굴에도 적용할 수 있다. 세안 후 로션이나 크림을 바른 뒤 식초 용액에 적신 천을 마스크 자국이 난 곳에 15분간 붙인다. 하루 서너 차례 해주면 좋다. 아기들의 기저귀 발진에 쓰는 징크옥사이드 성분의 크림도 마스크 마찰로 생긴 트러블에 도움이 된다.
마스크는 한 번 착용하면 벗지 않는 게 정석이지만, 너무 답답하다. 타인과 안전한 거리가 확보되고, 손을 깨끗이 씻은 상태라는 걸 전제로 마스크를 2시간에 한 번 정도 벗어주면 피부가 받는 압박을 덜어줄 수 있다.
프리드먼 교수는 “마스크는 생명을 구하고, 보습제는 피부를 지킨다”면서 그는 “앞으로도 여러 달 마스크를 착용하고 살아야 할 것으로 예상되므로 습관처럼 손과 얼굴에 보습제를 발라야 한다”고 조언했다.
