부모가 높아지는 스트레스를 먹거나 마시는 것으로 풀면, 지켜보는 어린이들이
부모의 잘못된 스트레스 풀기 식습관을 금세 느끼고 따라 하게 된다는 심리학자들의
지적이 나왔다.
올해 미국 심리학회가 조사한 바에 따르면 어른들의 40%는 스트레스가 심하면
과식하거나 건강에 해가 되는 음식을 먹는다. 부모의 69%는 자기의 스트레스가 아들
딸에게 별로 영향을 주지 않을 것이라고 여기지만 어린이들은 부모의 스트레스 상황을
민감하게 알아차린다는 것이다.
“나의 부모는 매일 스트레스를 받는다”고 대답한 어린이는 17%며, “나의 부모는
스트레스를 받지 않는다”고 응답한 어린이는 2%에 불과했다. 비만 어린이의 27%가
“먹으면 스트레스 해소에 도움이 된다”고 생각했다.
미국 의학뉴스 사이트 메디컬뉴스투데이 등에 따르면 부모는 어린이에게 가장
가까이 있는 롤 모델로서 부모의 스트레스는 아이에게 즉각적인 영향을 미친다.
특히 부모가 스트레스를 과식과 음주로 풀면 어린이도 그것을 스트레스 해소법으로
곧바로 받아들일 위험이 크다는 것이다.
