"커피는 두 얼굴의 헐크
커피가 고혈압 위험성을 낮추는 데 도움이 된다는 기존 연구결과를 반박하고 둘 사이 관련성이 없다는 새로운 연구 결과가 나왔다.…
흡연
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한해 50만명 수술한 ‘이병’, 징후와 예방법은?
지난해 우리 국민이 가장 많이 받은 수술은 백내장 수술이었다. 국민건강보험공단이 30일 발간한 '2021년 주요 수술통계 연보'에 따르면 2021년…
고혈압 환자 65% 집에서 혈압 안 잰다
30세 이상 국민 10명 중 3명은 고혈압 환자다. 고혈압 유병률은 이처럼 높지만 혈압 관리에 대한 인식은 부족하다. 고혈압…
입속에 나타나는 건강 이상 징후 4
건강이 안 좋아지면 이상 신호가 나타난다. 감기에 걸리면 콧물이 나고, 음식을 잘못 먹으면 두드러기가 일어나는 식이다. 외부로 드러나는…
내 두뇌의 나이는?... 노화 진행 상태
노화 진행 속도를 알아보는 방법은 다양하다. 주름살이나 흰머리, 피부의 탄력 등 신체 외모로도 알 수 있고, 같을 일을…
무지개를 먹어라! 과채소 색깔별 효능은?
과일과 채소를 먹을 때에는 여러 가지 색깔을 골고루 먹어야 한다. 색깔별로 품고 있는, 우리 몸이 필요로 하는 영양소가…
결핵 완치자도 뇌졸중 발병 위험 커
결핵에서 벗어났더라도 뇌졸중 등 심혈관 질환을 조심해야 한다는 연구가 뇌졸중 분야 권위지 '스트로크(STROKE)' 최근호에 실렸다. 삼성서울병원 가정의학과 신동욱…
20~30대의 30%, 뇌졸중 · 심근경색 위험군?
오늘(28일)부터 내일까지 중부지방을 중심으로 전국엔 많은 비가 내릴 것으로 보인다. 아침 최저기온은 0~14도, 낮 최고기온은 13~22도로 영하권이었던 지난…
혈관 절반 막힐 때까지 모른다... 갱년기는 더욱 조심!
뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심장병(협심증-심근경색) 등 혈관병의 직전 단계는 무엇일까? 정확히 말하면 죽상경화증이다. 혈관 벽에 지방 덩어리가 쌓여 혈관이 좁아져 피의…
남은 수명까지 예측…건강 측정 최고지표는?
심장박동수(bpm) 또는 맥박은 1분 동안 심장이 뛰는 횟수다. 사람마다 다르고, 나이가 들어도 달라진다. 심박수는 우리의 건강 상태를 가장…