"새벽에 깨서 잠 못 이뤄"…나이 들면 왜 숙면 어려울까?
노년기에 속한 65세 내담자들을 상담하면서 수면에 관한 질문을 하면 대체로 “나이가 들수록 새벽 2-4시 사이에 잠이 깨고 한번…
호르몬
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조우진 "18kg찌웠는데 내 몸 꼴 보기 싫더라"…'이것' 5개씩 먹었다고?
배우 조우진이 배역을 위해 18kg증량 했다 그로 인한 고충을 토로했다. 20일 방송된 SBS 파워FM ‘박하선의 씨네타운’의 ‘씨네초대석’ 코너에는…
외로워서 단 것 많이 먹었더니...고혈압 일으키는 뜻밖의 원인은?
고혈압은 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-안지오텐신 시스템에 의한 체액성 요인에 의해 발생한다. 또한 유전, 흡연, 남성,…
환경호르몬 내뿜는 ‘불멸의 플라스틱’, 금지 법안 성사될까?
유럽연합(EU) 집행위원회가 PFAS(과불화화합물)을 전면 금지하는 법안을 추진한다. 20일(현지시간) 로이터 보도에 따르면 EU 집행위는 PFAS를 소비재에 사용하는 행위를 전면…
"지름 50cm 배, 임신한 것 아냐"...몸속 '이것' 커져 액체만 24ℓ, 무슨 일?
몸속에 있던 난소 종양이 점점 커져 임신한 것처럼 배가 거대하게 부풀어 오른 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 니드투노우의…
뇌 나이가 내 나이?...뇌 늙지 않게 하려면 어떻게?
나이가 들면서 신체 기능은 전반적으로 떨어지게 된다. 그중에서도 뇌는 노화의 영향을 가장 많이 받는 신체 부위로 꼽힌다. 간이나…
나이 들면 男 ‘그곳’ 시들?...노화로 생기는 9가지 변화 보니
나이는 온몸에 세월의 흔적을 남긴다. 남성의 음경도 예외가 아니다. 나이가 들면 음경의 크기, 모양, 기능에 큰 변화가 생기므로…
유방암 있으면 '이 병' 위험도 높다고?
심장병은 유방암과 밀접한 관련이 있는 것으로 보인다. 진행성 유방암이 있는 여성은 심장병에 걸릴 확률이 10% 더 높으며, 심장병은…
‘뼈대 있는 사람’ 되려면...뼈 강해지는 운동, '이렇게' 하라
골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절(뼈가 부러짐)이 일어날 가능성이 높은 상태를 말한다. 나이가…
'노쇠한 부모+어린 자녀' 돌보는 간병...심신 쇠퇴 가장 빠르다
어린 자녀와 연로한 부모를 모두 돌보는 ‘샌드위치 간병’이 신체적 정신적 쇠퇴를 가져온다는 보고서가 나왔다. ‘공중보건지(Public Health)’에 발표된 보고서에…