“건강한 사람 뇌에서도 미세플라스틱 나왔다”… 무슨 일?
미세플라스틱과 나노플라스틱이 인간의 뇌에서도 광범위하게 검출됐다는 연구 결과가 나왔다. 특히 질병이 없는 건강한 뇌 조직에서도 확인되면서, 인체 전반으로…
해외 논문
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살 빠진다고 끝 아니다… 면역세포에 남는 ‘비만 기억’이 문제?
체중을 감량했다고 해서 비만의 영향이 곧바로 사라지는 것은 아니라는 연구 결과가 나왔다. 비만 상태에서 형성된 흔적이 면역세포에 ‘기억’처럼…
성인 콘텐츠, ‘언제 처음 봤나’보다 이 시점이 더 중요
성인 콘텐츠를 처음 접한 나이보다 ‘자주 보기 시작한 시점’이 이후 정신건강과 더 밀접한 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.…
“매일 조금씩도 치명적”… 장기간 술 마신 사람 추적했더니
적은 양의 음주라도 장기간 이어지면 뇌 건강에 악영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구에 따르면 나이가 들수록…
“지금부터 아빠는 도둑이야”… 피곤해도 ‘역할 놀이’ 필요한 이유
유아기 역할놀이가 아동의 정신건강에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 어린 시절 상상 속 상황을 만들어 노는 능력이…
“도무지 집중이 안되네”… ‘이 음식’ 많이 먹은 탓?
과자나 탄산음료, 즉석식품처럼 가공을 많이 거친 음식을 자주 먹을수록 집중력이 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이러한 연관성은…
살 빠진다는 ‘이 식단’…당뇨병 환자 췌장 부담 줄인다고?
저탄수화물·고지방 식단, 이른바 ‘케토 식단’이 제2형 당뇨병 환자의 췌장 기능 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가…
“커피=스트레스 해소제”... 디카페인도 통할까?
커피가 장내 미생물 환경을 변화시켜 스트레스를 낮추고 기분을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이러한…
스트레스에 취약하다면…퇴근 후 ‘이 습관’ 멀리해야, 왜?
만성 스트레스가 장 건강에 부정적인 영향을 준다는 사실은 잘 알려져 있다. 여기에 늦은 밤 야식 먹는 습관이 더해지면…
“꿈에서 싸운건데도 화가 나”… 기분이 왜 이럴까?
꿈에서 느낀 감정이 다음 날 아침 기분과 유의미한 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캔자스대 연구팀은 성인 536명을…