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편두통

눈부심, 뇌혈관 박동, 소화불량, 구토 등 같이 나타나

건강뉴스

머리 아프고 메슥거리는 편두통, 벗어나고 싶다면?

평소 두통에 자주 시달리는 직장여성 A씨는 주로 진통제로 두통을 해결해 왔다. 그런데 최근 두통과 함께 눈이 부시고 소화장애와 심장이 빨라지는 등의 증상이 생겨 참지 못하고 신경과 진료를 받았다. 의사는 A씨의 병력과 증상에 근거해서 편두통으로 진단했다. 편두통은 성인 6~7명 중 1명이 경험하는 흔한 뇌질환이다. 통증이 주기적으로 반복되며 길면…

간단히 때우는 점심 몸에 해로워...인공 첨가물 만성 피로 높혀

건강뉴스

“녹색채소 주스도?”…점심 때 피해야할 식품 12가지

직장인에게 점심시간은 퇴근 시간 다음으로 기다려진다. 일을 쉬며 오전에 빼앗긴 에너지를 보충하는 꿀같은 시간이기 때문이다. 그러나 점심을 먹고도 에너지 보충을 하지 못해 오히려 기운이 떨어진 경험을 해본 적 있을 것이다. 여러 가지 요인이 있을 수 있겠지만 그중 하나는 '점심때 먹은 음식' 때문일 수 있다는 주장이 나왔다. 영국의 건강매체 '헬스…

스트레스 받으면 복통, 요통, 잇몸병까지 발생

건강뉴스

“잇몸에서 갑자기 피가”…스트레스가 유발하는 묘한 증상

질병 등 특별한 이유 없이 이가 쑤시거나 배가 살살 아플 때가 있다. 통증의 원인을 곰곰이 생각해보면 스트레스 때문에 생기는 경우가 많다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인(Healthline)’ 자료를 토대로 회사 일이나 집안 일, 또는 인간관계 등 우리를 둘러싼 다양한 스트레스가 일으키는 증상에 대해 알아봤다. 잇몸 출혈, 치주…

시금치에는 뇌 노화 방지, 인지기능 돕는 마그네슘, 루테인 등 풍부

건강뉴스

시금치 즐겨 먹는 뽀빠이, 뇌도 젊고 튼튼…왜?

뽀빠이에게 힘을 주는 시금치, 시금치가 건강에 좋은 식재료라는 것은 이미 널리 알려진 사실이다. 눈과 피부에 도움이 되는 비타민 A와 비타민 C는 물론 적혈구 생성과 산소 운반에 중요한 역할을 하는 철분, 소화와 변비 예방에 좋은 식이섬유와 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 미네랄까지 풍부하다. 이렇게 다양한 영양소를 함유한 덕분에 우리 뇌가 젊음을…
건강뉴스

“찬바람 불 땐 머리 아파”…기상청도 모르는 날씨 영향들

‘비오기 전 삭신이 쑤신다’는 어른들의 말씀은 의학적 사실일까? 바람이 부는 날에 특히 스트레스를 더 받고, 편두통이 더 잘 생긴다? 기온이 떨어지면 얼굴이 돌아가는 안면근육실조를 조심해야한다? 비오는 날은 살을 찌게 만든다? 실제로 인간의 생활에 직접적으로 영향을 미치는 날씨는 건강과도 관련이 깊다. 의과학 분야에서는 날씨가 신체와 정신에 어떠한…

기상 후 미지근한 물 수분 보충, 식사 전엔 시원한 물 식욕 억제

건강뉴스

식사 전 물 한잔 식욕억제?…미지근한 물 vs 시원한 물

‘물을 충분히 마셔야 건강에 좋다’는 것은 누구나 잘 알고 있다. 물은 소화 기관을 비롯해 심장, 폐 그리고 뇌의 기능에 필수적이기 때문이다. 전문가들은 “하루 권장 물 섭취량은 몸무게 등에 따라 차이가 있으나 하루에 1.5~2ℓ를 조금씩 나눠 마시는 것이 좋다”고 말한다. 임신 중 여성이나 몸이 아플 때는 평소보다 양을 늘리는 게 바람직하다. 갈증이…

심한 습진 때도 장 건강에 주의할 필요

건강뉴스

자도자도 피곤, 간 때문이야? …알고보니 “장 때문이야”

장 건강이 좋지 않다고 하면 복부 팽만감, 불규칙한 배변, 복통과 같은 증상이 떠오른다. 하지만 장 건강이 좋지 않을 때 나타나는 증상인데도 잘 알려지지 않아 놓치기 쉬운 증상들이 있다. 미국 소화기내과 전문의 윌 불시에비치 박사는 미국 식품·영양 매체 ‘이팅웰(EatingWell)과의 인터뷰에서 사람들이 흔히 놓치고 있는 대표적인 증상들을 알려줬다.…
바이오·제약

대웅제약 보툴리눔 톡신 ‘나보타’, 美 편두통 치료 특허 획득

대웅제약(대표 전승호∙이창재)은 보툴리눔 톡신 제제 ‘나보타’의 편두통 치료 특허를 미국에서 획득했다고 7일 밝혔다. 이번 특허 획득은 대웅제약의 미국 파트너사 이온바이오파마(AEON Biopharma, Inc.)를 통해 이뤄졌다. 이온바이오파마는 미국 특허청(USPTO)으로부터 보툴리눔 톡신 ABP-450(한국 제품명 나보타)에 대해 '편두통…

머리 혈관 수축시키는 두통약이 혈압 수치도 상승시켜

건강뉴스

고혈압 환자는 꼭 보세요… 피해야 할 최악의 약은?

고혈압으로 고생하고 있다면 혈압을 건강한 수준으로 유지하기 위해 고려해야 할 요소가 적지 않다. 스트레스 수준을 낮추는 것부터 칼륨이 풍부한 음식 중심으로 식단을 바꾸는 것에 이르기까지 다양하다. 혈압을 낮추는 약을 복용하는 것 외에 문제를 악화시킬 수 있는 모든 것을 피하는 것이 중요하기 때문이다. 그런데 대부분의 고혈압 환자들이 무심코 넘기는 것이…

승모근 보톡스, 근육 약화와 마비 증세 등 부작용 우려

건강뉴스

‘직각 어깨’ 예쁘다며… 해외 난리난 ‘바비 보톡스’ 뭐길래

최근 해외 여성들 사이에서 직각 어깨와 긴 목을 만들어 준다는 ‘바비 보톡스’가 유행하고 있는 가운데, 건강에 치명적일 수 있다는 경고의 목소리가 나오고 있다. 근육 약화와 마비 증세 등 부작용을 유발할 수 있다는 것이다. 바비 인형처럼 비슷한 외모를 만들 수 있다는 의미를 지닌 '바비 보톡스'는 사실 승모근 보톡스다. 근육의 신경전달물질을 차단해…

민트와 레몬, 감귤류와 베리류 과일 등으로 만들면 좋아

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민트와 레몬, 계피…지방 태우는 디톡스 워터는?

건강과 날씬함이라는 두 마리 토끼를 잡고 싶다면 오늘부터 '디톡스 워터'를 만들어 마셔 보자. 디톡스는 몸에 축적된 독소와 노폐물을 배출해 생명력을 높이는 모든 시도를 의미한다. 디톡스 워터는 체내 독소를 배출하는 동시에 수분을 보충하고 유용한 비타민과 미네랄을 빠르고 쉽게, 그리고 저렴하게 마실 수 있어 좋다. 일단 수분을 많이 섭취하는 것 자체가…

턱 통증, 흉몽, 가려움증 등

건강뉴스

주말 두통, 여드름…뜻밖의 스트레스 징후와 대처법

‘다람쥐 쳇바퀴 돌 듯’ 바쁘고 정신없이 반복되는 현대인의 일상생활. 이로 인해 만성 스트레스에 시달리는 사람들도 적지 않다. 스트레스 호르몬이 누적되면서 정신은 물론 신체 건강까지 망가질 수 있다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션’ 자료를 토대로 무심코 넘기고 있지만 실제론 스트레스가 많다는 것을 알려주는 징후와 대처법을 정리했다.…

치통 일으키는 원인들... 충치, 매복치, 치아파절 등

건강뉴스

늘 ‘아아’ 얼음 씹어먹었는데… 치통으로 잠 못들어요

더운 여름, 얼음을 씹어먹다 치통을 겪는 사람들이 있다. 매번 단단한 것을 씹어 먹게 되면 치아에 금이 갈 수 있다. 치아가 부서지거나 금이 갔을 때, 찬 음식에 닿거나 깨물었을 때 치아가 갈라지면서 신경에 자극을 주면 통증이 생긴다. 치아파절이 생겨도 심한 치통이 유발될 수 있다는 것. 잠을 설칠 정도로 우리를 괴롭히는 치통. 심지어 치료한…

푸른 다리 증후군... 코로나19로 인한 자율신경 교란 증상

건강뉴스

“서있으면 다리가 시퍼렇게”… 코로나 후 신경계 이상해져

영국에서 새로운 코로나19 장기 후유증(롱코비드)이 보고됐다. 이른바 '푸른 다리 증후군'(blue legs symptom)이다. 환자는 코로나19에 감염됐다 회복한 후 6개월 이상 다리 부위에 혈액순환 이상 증세를 겪었다. 영국 리즈대 재활의학과 마노 시반 교수와 류머티즘·근골격의학연구소 나피 이프테카르 교수는 지난 11일(현지시간) 의학 학술지…

몸에 좋은 물, 언제 마시면 좋을까...많이 마시고 효과도 '업'

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아침에 일어나자 마자 물마셔야 한다…왜?

생존에 반드시 필요할 뿐 아니라 건강 관리 팁에서 빠지는 일이 없는 '물', 우리 몸의 모든 세포는 물을 필요로 하고 물은 소화는 물론 심폐 기관, 뇌의 기능에도 아주 중요한 역할을 한다. 그렇다면 대체 물은 언제 마시는 게 가장 좋을까? 무조건 물을 많이 섭취하는 것도 도움이 되지만 어떤 순간에 우리 몸이 물을 필요로 하는지 알고 마시는 것도 수분 섭취…

전신 홍반 루푸스 한자의 절반이상 두통, 3분의 1은 편두통

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루푸스 환자가 두통에 시달리는 이유

자가 면역질환의 하나인 루푸스 중에서 가장 흔한 전신 홍반 루푸스 환자의 절반 이상은 정기적 두통을 경험한다는 연구결과가 나왔다. 최근 국제학술지 《루푸스(Lupus)》에 발표된 인도 베르함포레대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 포털 ‘웹엠디(WebMD)’가 4일(현지시간) 보도한 내용이다. 루푸스는 뇌, 심장, 폐, 신장, 피부, 관절, 혈액 세포…

여름 과일 수박... 운동후 근육통 내려주고, 정력 올려 비아그라 효과

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의외로 수박이 남자들에게 좋다는데…왜?  

제철 과일로 가장 흔하게 먹을 수 있는 수박은 조선시대만 해도 아무나 넘볼 수 없는 귀하신 몸이었다. 세종 5년에 내시가 수라간에서 수박을 훔쳐먹었다가 곤장 100대 맞은 후 귀양살이하게 됐다는 사건이 있는가 하면, 연산군 일기에서는 수박을 구해오라는 명을 어긴 북경 길 사신의 집안을 단번에 몰락케 한 사건도 있다. 값어치가 높은 과채로 여겨져 수박을…
건강뉴스

MZ세대 괴롭히는 ‘00두통’ 정체는?

“한쪽 눈 주변이나 측두부의 극심한 통증과 함께 눈물·코막힘·결막충혈이 동반되는 두통, 주로 20~40대 남성에서 발생하는 두통, 통증이 시작되면 짧게는 15분에서 길게는 3시간까지 지속되는 두통, 밤이나 새벽에 극심한 증상이 자주 나타나는 두통…” 이는 군발두통의 주요 특징이다. 두통학회에 따르면, 군발두통은 사회적으로 왕성한 경제활동을 하는…

[오늘의 건강] 청결과 환기 중요

오늘의 건강

여름의 구원자, 여차하면 건강의 훼방꾼

중부지방과 전라권을 중심으로 최대 150mm 이상의 많은 비가 내리겠다. 서울과 경기, 인천지역은 20~60mm, 부산과 울산, 경남지역은 50~100mm, 제주도는 10~60mm. 낮 최고기온은 서울 30도, 부산 28도, 광주 29도, 대전 29도 등 평년과 비슷하지만 제주도는 최고 체감온도가 33도 내외로 오르며 무더위 날씨가 예상된다. 오늘의…