지끈지끈 괴로운 두통…물리치는 식품 6가지
지끈지끈 두통이 한번 시작되면, 두통약부터 찾게 된다. 두통이 자주 반복되면 그 원인을 찾아야 하는데, 두통의 원인은 매우 다양하다. 최근에는 두통을 완화하는 식이요법과…
편두통
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“웃을 때마다 두통” 26세女, ‘뇌의 탈장’기형…제왕절개 출생 탓?
미국 사우스캐롤라이나주에 사는 초등학교 여교사 셸리 건노(26)는 14년 동안 두통에 시달렸다. 친구들과 농담을 주고받으며 좀 크게 웃을 때마다…
걱정 많으면 몸이 이렇게 나쁘게 변해...쓸데없는 근심 날리는 방법은?
누구에게나 걱정은 있다. 그러나 제때 털지 못하고 그 상태로 시간을 보낸다면 건강에도 문제가 발생한다. 몸에 나쁜 영향을 미칠…
추운 겨울엔 실내서 ‘이 운동’ 해볼까... “당뇨·편두통 완화”
강풍에 체감 온도까지 뚝 떨어졌다. 이런 시기에는 무리해서 바깥에서 운동을 하면 오히려 건강을 해칠 수 있다. 많은 전문가들은…
“긴장성 두통에, 편두통에…골머리 앓는 지구촌”
세계인의 절반 가까이가 두통 등 신경계 질환으로 고통받고 있다는 충격적인 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴대 건강계량평가연구소(IHME)와 미국 신경학회(AAN)의…
술, 담배 끊고 꾸준히 운동하면...뇌졸중 위험 요인과 예방에 좋은 방법들
뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색), 터짐(뇌출혈)으로써 그 부분의 뇌가 손상되어 발생하는 신경학적 증상을 말한다. 뇌졸중은 아무런 경고…
“가공식품 토마토 버섯 속 ‘이 성분’ 섭취 줄였더니...편두통 격감”
글루타메이트는 뇌에서 가장 풍부한 흥분성 신경전달물질이다. 뇌의 흥분성 신호 전달의 90% 이상을 맡는다. 이 물질은 단백질을 구성하는 아미노산인…
“전세계 3명 중 1명 시달리는 고통”…여성, 남성보다 2배 힘들다고?
전 세계 인구 3명 중 1명이 두통을 경험하며, 이로 인한 건강 부담이 특히 여성에게서 높게 나타났다는 연구 결과가…
수십 년간 이갈이로 턱관절 망가져…입 못 벌려 식사도 어렵다는 여성
수십 년간의 심한 이갈이로 턱관절이 손상돼 입도 제대로 벌리지 못하게 된 영국 여성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 데일리메일에…
물마시고, 운동하고...편두통 가라앉히기 “의외로 쉽네”
편두통은 열 명 중 한 명이 겪을 정도로 흔한 병이다. 대개 한쪽 머리가 쑤시듯이 아프고 심하면 구역이나 구토가…