디저트는 다이어트의 적? 체중 감량 돕는 간식 3
체중 감량을 위해 가장 맛있는 디저트를 포기하지 않아도 된다. 물론 가공이 많이 된 베이커리, 설탕이 많이 들어간 아이스크림…
치아
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아이스크림을 매일 먹으면 생길 수 있는 일
차갑지만 부드럽고 달콤한 간식 아이스크림, 여름이면 손에서 놓기 힘든 아이스크림을 매일 지속적으로 먹으면 어떤 일이 일어날까. 미국 건강정보업체…
임신 중 심한 구토...치아 모두 발치한 여성?
임신 기간 동안 심한 구토 증세를 겪고 치아를 모두 뺀 여성 사연이 공개됐다. 지난달 28일(현지 시간) 영국 매체…
혀 피어싱에 얼음? 치아 망치는 의외의 습관들
건강한 치아는 오복 중 하나로 불린다. 치아는 음식물로부터 영양분을 섭취하기 위해 씹는 기능을 담당하는 중요한 기관이다. 뿐만 아니라…
체중 감량에 도움 되는 저지방 단백질 식품 4
체중을 빨리 줄이고 싶다면 단백질 섭취에 집중하는 것이 좋다. 고단백 식단은 포만감 또는 포만감을 촉진해서 전체 칼로리 섭취를…
"사진 잘 나오고 싶어"...무심코 받은 치과 시술의 결과?
영국의 한 남성이 치과 시술을 받은 뒤 감염에 따른 부작용을 겪은 사례를 공개했다. 지난 22일(현지 시간) 영국 매체…
루게릭병 진행 늦추는 '오메가-3 지방산'…풍부한 음식은?
오메가-3 지방산을 섭취하면 루게릭병으로 알려진 근위축성 측삭 경화증(ALS)의 진행을 지연시키는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 《신경학(Neurology)》에 발표된 미국…
커피 차 음료수 찔끔찔끔 마시면 치아 망친다?
음료수나 커피, 차를 조금씩 찔끔찔끔 마시는 것보다는 단숨에 마시거나 한꺼번에 비교적 많은 양을 마시는 게 치아 건강에는 더…
여름철 오이, 건강에 좋은 이유 7
오이가 제철이다. 오이는 95%가 수분으로 구성되어 있어 시원한 맛이 특징이다. 우리나라에서는 생채나 무침, 소박이, 오이지 등으로 많이 섭취하며,…
[펫클리닉] 내 강아지 유치가 영구치로 바뀔 때...조심해야 할 것들
"그 녀석 유치가 영구치로 바뀌는, 이갈이 시기가 이제 막 끝났다. 강아지 이빨은 모두 42개. 호기심 많고, 아직 이빨이…