차, 커피, 베리류, 통곡물...이런 식품이 심장에 좋은 이유는 ‘이것’ 때문
베리류, 차, 견과류, 커피, 통곡물, 올리브오일…. 이런 식품들이 심장 건강에 좋은 이유가 폴리페놀이라는 항산화 화합물이 풍부하기 때문이라는 연구…
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중년 다이어트, 뱃살 제거엔 좋지만 ‘이것’ 건강 해친다고?
체중을 줄이는 다이어트 열풍은 중년이 되면서 강해진다. 같은 식사량을 유지해도 뱃살이 늘어나기 때문이다. 불어난 체중은 건강에도 좋지 않다.…
‘눈 시술’ 강예원 “난 관리 중독”…평소 ‘이것’ 실천한다는데, 왜?
배우 강예원이 본인 스스로 ‘관리 중독’이라고 표현했다. 최근 강예원은 자신의 소셜미디어에 자신의 미모를 달라졌다고 하는 이들에게 메시지를 전했다.…
‘49세’ 유선 “데뷔 후 쭉 동안 미모”…최근엔 ‘이것’ 관리 중, 뭘까?
배우 유선이 동안 비결을 전했다. 최근 유선은 TV조선 '식객 허영만의 백반기행'에서 출연했다. 중년에 들어선 이후 갱년기 건강관리에 신경을…
49세 문정희, 납작배 비결은 아침에 마시는 ‘이 물’?…“변비 싹 해결”
배우 문정희(49)가 탄탄한 몸매 관리 비결을 밝혔다. 문정희는 지난달 28일 방송된 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’에 신입 편셰프로 출연해…
“세탁·청소용 화학물질 PCE에 노출 땐 간섬유화 위험 3배”
일상에서 세탁·청소용으로 사용하는 화학물질이 간질환을 일으키는 독성을 지닌 것으로 드러났다. 드라이클리닝 세제와 부엌 등의 얼룩제거제로 쓰이는 퍼클로로에틸렌(PCE)이다. 화학체계명인 테트라클로로에틸렌(TCE)으로도 불린다.…
“하루 60번 구토, 6개월 만에 44kg 빠져”…위 기능 마비된 33세男, 무슨 병이길래?
하루 60차례가 넘는 구토와 극심한 통증 속에서 살아가는 한 남성이, 증상을 유일하게 완화해 주던 치료 장치 배터리가 수명을…
‘16kg 감량’ 홍현희, 예쁘게 살 빠진 비결? “이 채소, 지방 쌓이는 것 막아”
개그우먼 홍현희가 더욱 날렵해진 턱선을 자랑했다. 16kg 감량 성공 후에도 꾸준히 건강한 식단과 운동으로 체중을 관리하는 모습이다. 최근…
"50대에 적합한데" 30대에서 ‘이 시술’ 급증…오히려 더 늙어 보일 수도?
처진 얼굴 피부를 당겨 올리는 안면거상술은 피부 노화 세대 5060대의 시술로 여겨졌지만 최근에는 40세 미만 안면거상술 증가 속도가…
소변 참았더니 혈압이 쑥...일상에서 혈압 쉽게 낮추는 비결
스트레스를 받으면 혈압이 올라간다. 짠 음식도 고혈압의 원인 중 하나로 꼽힌다. 혈압에 영향을 주는 요인은 여러 가지다. 혈압이…