“청소년 SNS, 이용 시간이 문제 아니다”… ‘이 증상’ 우려, 왜?
스스로 통제하지 못하고 반복적으로 소셜미디어(SNS)에 몰입하는 이른바 ‘문제적 SNS 사용’이 16세 미만 청소년의 우울 증상을 심화시킨다는 연구 결과가…
정신건강
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AI가 건강을 노린다?… “이 질환 있다면 조심해야” 뭐길래?
정신질환을 앓고 있는 환자가 AI 챗봇을 사용할 경우 일부 증상이 악화될 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 망상…
“6주에서 5일로 확 줄인다?”… 낫지 않는 ‘이 병’ 치료, 어떻게?
약으로 낫지 않는 우울증 환자에게 가장 큰 부담은 치료 효과보다 치료를 이어가기 어려운 시간이다. 6주 동안 매일 병원을…
“시간이 약”이 아니었다…사별 후 회복 못 하는 이유는?
사랑하는 사람을 잃는 경험은 누구에게나 깊은 상처를 남긴다. 그래도 대부분은 시간이 흐르면서 조금씩 일상으로 돌아가지만, 어떤 사람은 오랜…
설탕 음료, 청소년 불안장애 위험 최대 34% 높인다
탄산음료나 에너지 드링크 등 설탕이 많이 든 음료를 즐기는 청소년일수록 불안장애를 겪을 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 그동안…
“우울감 해소에 효과 최고”… ‘이 운동’ 호르몬 분비가 달라진다고?
우울증과 불안 증상을 완화하는 데 운동이 항우울제나 대화치료와 유사한 수준의 효과를 보일 수 있다는 대규모 분석 결과가 나왔다.…
자살률 1위 대한민국, 청소년 시기 ‘학업 스트레스’ 탓?
한국의 자살률은 20년 넘게 경제협력개발기구(OECD) 국가 가운데 1위다. 이런 가운데 청소년 시절 겪는 과도한 학업 및 시험 압박이…
매일 수시로 ‘이것’ 쓰는데… 우울·불안 위험 30% 커진다고?
잦은 인공지능(AI) 사용이 우울증과 불안, 과민 증상과 연관이 있을 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 전역의 성인을 대상으로…
“70세 체력 맞아?” 70세 주윤발, 건강 위해 ‘이것’ 삼매경…뭘까?
홍콩 톱스타 주윤발 (70·저우룬파)이 연초 10km 마라톤을 완주했다. 데일리홍콩, CNA 라이프스타일 등 중화권 매체에 따르면 주윤발은 지난 18일…
스트레스 풀려고 SNS, 인터넷쇼핑? 오히려 심해진다
일상의 스트레스를 잠시 잊기 위해 휴대폰을 들고 SNS를 훑어보거나 온라인 쇼핑을 하는 사람이 많다. 하지만 이런 행동이 기대와…