기력 향상, 스트레스 해소...상황별 맞는 운동 5
사람마다 즐기기 쉽고 효과가 큰 맞춤형 운동이 있다. 여기에 사람에 맞는 운동뿐 아니라 상황에 따라 필요한 운동도 있다.…
정신_심리
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뇌에 컴퓨터 심기 첫발? 뉴럴링크 임상시험 승인
뇌신경과학 스타트업 뉴럴링크가 인간의 뇌에 컴퓨터 칩 이식을 위한 임상시험을 승인받았다. 2016년 테슬라 창립자인 일론 머스크가 세운 뉴럴링크는…
내향형(I)과 외향형(E) 구분, 오해와 진실은?
유명 심리학자인 카를 구스타프 융은 인간의 성격을 ‘내향형(Introverts)과 ‘외향형(Extroverts)으로 나눴다. 최근 선풍적 인기를 끌고 있는 MBTI 검사도 이…
새소리, 왜 정신 치유에 도움줄까?
새소리를 듣는 것만으로도 우울증이나 불안 등 정신건강에 좋다는 연구 결과가 나왔다고 워싱턴포스트(WP)가 지난 18일 보도했다. 킹스칼리지런던의 정신의학, 심리학…
"같이 살자, 같생!"... 자살 예방에 청년들도 나선다
정부의 자살 예방 정책에 전국 대학생들도 함께 힘을 보탠다. 복지부는 지난 24일 서울 마포구 소재 H-스테이지에서 '같이 살자,…
안 쓰면 쇠퇴하는 뇌...기능 유지에 좋은 방법 4
기억력과 인지 기능이 일부 감퇴하는 것은 노화 과정의 자연스러운 현상 중 하나다. 물건을 어디에 두었는지 기억이 안 난다거나…
가위 눌리는 악몽에서 벗어나는 방법
악몽을 꾸다가 깜짝 놀라 잠에서 깨면 식은땀이 몸에 흥건하다. 속이 상하고 무섭고 두 번 다시 그런 꿈을 꾸고…
양악수술 꼭 필요할까?... "목적은 신체·정신·사회적 건강"
[닥터뷰] 이의석 고려대 구로병원 구강악안면외과 교수
고통 못 느끼고 치유 빠른 '미즈 언브레이커블'의 유전적 특징 발견
평생 육체적 통증은 물론 불안과 두려움과 같은 정신적 고통도 느끼지 못한다고 해서 화제가 됐던 ‘수퍼 할머니’의 비밀이 밝혀졌다.…
우울증 환자는 '뇌 주름' 적다?...MRI 비교해보니
전두엽 등 뇌 영역이 망가지거나 주름이 적으면 우울증에 걸릴 위험성이 클 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 고려대 안암병원…