“어깨만 펴면 바른 자세? 오히려 통증 유발”…진짜 중요한 것은?
책상 앞에 앉아 있다가 잔뜩 구부정해진 모습을 알아차리면 대부분 반사적으로 허리를 곧게 세우고 어깨를 뒤로 젖힌다. 하지만 몇…
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티백 두 개 넣으면 오히려 안 좋아…녹차 즐길 때 알아야 할 것들
녹차는 다양한 건강 효능이 있는 음료다. 녹차를 자주 즐기면 혈전이 예방되고 콜레스테롤과 혈당이 떨어질 수 있다. 녹차의 쌉싸름한…
“우리가 자꾸 살 찌는 숨은 이유”…‘이것’ 탓에 열량 높은 음식 많아져서?
대기 중 이산화탄소(CO₂) 농도가 가파르게 상승하면서 인류의 식단이 구조적 변화를 겪고 있으며, 이같은 식단의 영양 변화가 비만 인구…
폐경 증상, 혼자 은밀한 ‘이 행위’ 하면 개선된다고?
폐경 이후 호르몬 치료는 효과적일 수 있지만, 2000년대 초반부터 제기돼 온 우려와 부작용으로 여전히 치료를 망설이는 사람이 많다.…
“목 통증에 지압 받았을 뿐인데”…30세女, 뇌졸중 진단, 무슨 일?
암벽등반을 하다 생긴 목 통증으로 척추지압을 받은 미국 여성이 무려 5차례의 뇌졸중을 겪은 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에…
영국 체험 농장 행사서 264명 기생충 감염...“염소에 키스하는 아이 모습도 목격”
영국의 한 체험 농장에서 열린 ‘동물 먹이주기’ 행사 이후 수백 명이 기생충에 감염되는 집단 감염 사고가 발생했다. 영국…
47kg 손담비, 출산 7개월 만에 복근이? 야식 끊고 ‘이 운동’ 했다는데
가수 겸 배우 손담비가 출산 7개월 만에 선명한 복근을 완성했다. 2022년 전 스피드 스케이팅 국가대표 이규혁과 결혼한 손담비는…
“입에 거품 물었는데”…구급대원이 술 주정 취급하다 22세男 전신마비, 무슨 일?
곧 아빠가 될 예정인 22세 남성이 중증 뇌졸중을 겪었음에도 초기 증상을 술 주정과 같은 음주 후 이상행동으로 오인해…
“71세지만 20대 체력”…50대부터 매일 같은 식사, 뭘 먹길래?
20대보다 더 건강한 체력을 가진 71세 남성이 화제다. 영국 매체 미러 등에 따르면 미국 플로리다에 거주하는 네이트 윌킨스(71)는…
비만약 속 ‘GLP-1’호르몬…‘이렇게’ 애쓰면, 더 많이 만들 수 있다?
위고비·삭센다 등 비만치료제의 핵심 성분은 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1)이라는 호르몬이다. GLP-1은 음식 섭취 후 소장에서 분비돼 인슐린 분비를 촉진하고…