물놀이 후 눈 충혈… 여름철 눈병과 예방법
찜통 무더위에 물놀이 시즌이 다가왔다. 그런데 물놀이와 강한 자외선은 눈병과 다양한 안과 질환의 원인이 되기도 한다. 고온 다습한…
자외선
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덥고 끈적이는 여름... 머리카락 한 올이라도 지키려면
두피처럼 눈에 보이지 않는 곳은 관리가 소홀하기 쉽다. 특히 여름철에는 얼굴이나 팔다리 위주로 피부를 보호하는 이들이 많은데, 강한…
탈모 심한 시기...여름철 모발 관리법 5
탈모 증상이 더 나빠지기 쉬운 여름이다. 강한 햇볕은 피부뿐만 아니라 모발에도 손상을 입힌다. 고온다습한 날씨 탓에 피지 분비가…
여름에 ‘욕망’이 꿈틀대는 진짜 이유?
무더운 여름에 체온만 올라가는 게 아니다. 몸이 뜨거워지면서 성욕도 높아진다. 미국 잡지 리더스 다이제스트가 운영하는 건강포털 ‘더헬시(Thehealthy)’는 성…
모발 건강을 지키는 식물성 오일 7
잎이나 꽃, 과일, 씨앗 등에서 추출한 에센셜 오일이 모발 건강과 상태 개선을 도울 수 있다. 방향성 약용식물에서 추출해…
햇빛 노출 후 올라온 발진…혹시 '햇빛 알레르기'?
태양 광선에 상당히 민감하게 반응하는 사람들이 있다. 햇빛 아래 노출된 뒤 피부가 가렵거나 발진 등 증상이 나타나는 것이다.…
중년의 스트레스 '검버섯' … 이렇게 하면 늦출 수 있다는데
얼굴, 목, 팔, 다리에서 나타나는 납작한 갈색, 검은색 혹은 노란색의 점을 흔히 검버섯이라고 한다. 주로 햇볕에 노출되거나 노화로…
장마철에는 선크림 안 발라도 될까?
장마가 시작되면서 전국에 굵은 빗방울들이 이어지고 있다. 우중충한 날씨가 지속되면서 여름철 필수품인 자외선 차단제(선크림) 바르는 것을 게을리하는 사람들도…
수영복 오래 입으려면? 관리팁 8가지
물놀이 계절이다. 바다로 계곡으로 떠나면서 챙기는 것 중 하나가 수영복! 작년에 샀던 수영복 입으려니 어딘가 늘어난 것 같고,…
덥고 습한 시기...기운 북돋우는 제철 식품 7
날은 덥고 습도는 높다. 입맛 없는 시기다. 뭘 먹으면 좋을까. 미국 여성지 ‘우먼스데이’가 소개한 더위를 이기고 기운을 차리는데…