콜라겐 스스로 만드는 피부?... 역노화 초점은 피부 '속'
피부는 우리 신체 중 가장 큰 기관이다. 보통 사람 체중의 약 16%를 차지하고 있는 피부는 노화의 최전선에 서…
영양제
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노화 막는데 좋은 영양소와 함유 식품
노화를 늦추기 위해 주름제거용 크림과 영양제를 바르지만 그보다 중요한 건 노화를 미리 예방 관리하는 것이다. 노화를 지연시키는 방법…
영양제도 과하면 독… 비타민, 철분, 칼슘 과잉 증상
영양제 먹다가 배부르다는 말이 있을 정도로 현대인은 영양제에 의존한다. 사실 칼슘, 비타민, 철분 등의 영양제는 음식을 통해 부족한…
[신제품] 일동제약, 눈 건강을 위한 '아로나민 아이플러스'
일동제약(대표 윤웅섭)은 비타민 영양제 ‘아로나민 시리즈’의 신제품, 눈 건강을 위한 '아로나민 아이플러스'를 새롭게 출시했다고 17일 밝혔다. '아로나민 아이플러스…
반복되는 폭우와 폭염, 더 신경 써야 할 건강 포인트
어제는 따가운 햇볕, 오늘은 무서운 폭우. 하루하루 날씨가 급변한다. 오늘 날씨에 맞춰 옷과 신발을 바꾸는 건 쉽다. 하지만…
머리숱 풍성해진 이유 물었더니, 검은콩 vs 탈모 약
검은콩 등 콩류의 이소플라본 성분... 탈모 예방-완화에 기여
치매 예방 돕는 보충제 4가지
치매를 예방하기 위해서 먹는 것에도 많은 신경을 쓸 필요가 있다. 음식이 뇌에 영향을 미치기 때문이다. 하지만 불행하게도 알츠하이머병을…
건강해지려 먹은 오메가3... ‘이 질환’ 위험 높일 수도
‘오메가3’라는 이름으로 잘 알려진 ‘장쇄오메가-3불포화지방산’이 심방세동 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 오메가3 지방산은 염증을 완화하고 혈액…
여름철 영양제 섭취법…항산화 늘리고 '이것' 줄여야
따스함은 사라지고 따가운 햇볕이 시작됐다. 본격 여름을 알리는 신호이자 건강관리 방향을 바꾸라는 알림 이기도 하다. 예를 들어, 최근…
아침에 콩나물·미역국.. 전날 만들었더니, 몸의 변화가?
미역의 중성지방 감소 효과, 중금속 배출... 요오드 조절 위해 과식은 피해야