“살 쭉쭉 빠지면 오히려 위험?”…美전문가 강력 경고, 왜?
살을 한꺼번에 많이 뺐다는 사람들의 이야기가 넘쳐난다. 하지만 급속한 다이어트는 중장기적으로 효과가 낮고, 특히 건강을 해칠 위험이 높다.…
스트레스
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전기차 화재, 암 위험 높인다?...'이것' 속 중금속 탓
전기자동차(EV, Electric Vehicle) 화재 사고가 국내외에서 끊이지 않고 있다. 전기자동차에 불이 나면 배터리 속 중금속 때문에 소방대원, 차량소유자,…
카레 먹고 나니 기분 좋아?...노란색 강황, 우울증 완화 효과 있어
인도와 중국에서는 수 세기 동안 향신료인 강황을 피부병, 감염, 스트레스와 같은 질병 치료제로 사용해 왔다. 현대에 들어 여러…
아침 공복에 찾는 양배추-달걀...가장 먼저 먹는 음식은?
아침에 일어나면 가장 먼저 하는 일은? 먼저 물로 입안을 헹궈낸 후 위에 자극이 적은 미지근한 물을 마시는 게…
혈당 높은 사람이 잠을 설칠 땐...나름 비법이 있다?
제2형당뇨병 환자는 밤에 잠을 푹 자지 못할 위험이 높다. 특히 나이든 사람은 당뇨병 자체 증상과 합병증으로 수면을 충분히…
38억명 감염된 ‘이 바이러스’ 이제 끝?…치료길 열리나
수십 억 명을 감염시키고 영원히 사라지지 않는, 헤르페스 바이러스를 제어할 길이 열렸다. 헤르페스 바이러스1(HSV-1)은 입이나 코 주변에 물집과…
고혈압 얕보다가 “뇌혈관 터졌다”...심장-눈-신장 망가지는 최악 식습관은?
고혈압은 ‘침묵의 살인자’로 불린다. 증상이 거의 없다가 심근경색증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 콩팥병, 시력 손실과 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있기…
커피에 넣어 마시면...좋은 식품 vs 나쁜 식품
커피를 좋아하는 것은 나쁜 일은 아니다. 식사를 한 뒤나 오후 휴식시간 등에 하루 1~3잔씩 마시는 커피는 건강에도 좋은…
봄기운 느껴지는데...아직도 나만 추위 타는 이유는?
사람마다 추위에 반응하는 정도는 다르다. 단순히 다른 사람보다 추위를 더 탄다고 해서 큰 문제가 되지는 않는다. 하지만 요즘처럼…
과민성 대장인 줄 알았는데 난소암? 흔한 ‘이 증상’ 있었다는데
영국 50대 여성이 40대에 난소암 진단을 받고 이겨낸 사연이 전해졌다. 최근 ‘더 선’ 등 외신에 따르면 나탈리 피어스(52)는…