“맵고 짜게 먹어도?”…알게 모르게 피부 망치는 습관들
피부는 선천적으로 타고나는 것도 있지만 어떻게 관리하느냐에 따라 확연한 차이가 난다. 특히 피부 탄력이 떨어지고 주름살이 생기는 노화…
스트레스
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"미역 2번 이상 헹궈라"...해산물 '이것' 걱정, 최대한 없애려면?
미세플라스틱이 몸 곳곳에 쌓여 건강을 해친다는 연구 결과가 잇따르면서 논란이 지속되고 있다. 미세플라스틱은 각종 해양쓰레기가 미세하게 분해되거나 인위적으로…
물만 마셔도 살찐다고?...다이어트 관련 흔한 오해와 진실
많은 사람들이 건강과 날씬한 몸매를 위해 다이어트를 시도한다. 다이어트에 대한 관심이 높은 만큼 관련 정보도 많다. 그중에는 잘못된…
마늘, 고등어 흔히 먹는 ‘이런 음식’…“심혈관 건강에 좋다고?”
심장과 주요 동맥에서 발생하는 심혈관 질환은 전 세계 사망 원인의 29%를 차지할 정도로 심각한 병이다. 심혈관 질병은 증상이…
차주영 “잇몸 다 내려앉았다”…잠 못 자서? 잇몸퇴축 왜 생기나
배우 차주영이 잇몸이 내려앉을 정도로 노력했던 과거를 고백했다. 최근 차주영은 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’에 출연해 진솔한…
일터에서 누굴 괴롭히면...피해자와 파트너의 ‘이것’도 망친다?
일터에서 자행되는 직장 내 괴롭힘은 피해 당사자와 그 파트너(또는 배우자) 두 사람에게 모두 불면증을 일으킬 수 있다는 연구…
죽어라 다이어트해도 빠지지 않는 이유… “이거 였어?”
섭취 칼로리를 줄이려고 음식에 대해 신경을 쓰고, 운동을 꾸준히 하는 데에도 체중이 좀처럼 줄지 않는다고 하소연 하는 사람들이…
"잘 아프고 폭삭 늙어가"...유전자보다 '이것' 10배 중요?
만성질환과 노화를 결정하는데 있어서 유전자보다 환경이 10배 더 중요하다는 새로운 연구결과가 나왔다. 네이처 의학(Nature Medicine)》에 발표된 영국 옥스퍼드대 연구진…
"우리는 개와 고양이"...16년째 자신을 동물로 인식한 커플, '행동도 개처럼' 왜?
미국에 사는 커플, 케이(Kei_자칭 개)와 G(자칭_고양이)는 남들과는 조금 다른 방식으로 사랑을 이어오고 있다. 이들은 공원에서 뛰어다니며 공 던지기…
‘미니 뇌졸중’이 뭐길래…무시하면 큰코 다친다
‘일과성 뇌 허혈 발작(TIA)’은 뇌졸중과 비슷한 증상을 갑자기 보였다가 24시간 안에 회복되는 증상(뇌허혈증)이다. 뇌졸중은 갑자기 한쪽 얼굴이나 팔다리에…